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痛经？就中医经络调理

作者：经络通 发布于：2013-9-13 15:10 Friday 分类：月经病

痛经常被女性当做难以启齿的事情，因而到痛的时候，只能自己默默承受，无能为力。冷汗湿透了衣服，泪水只能往肚里咽……

而实际上，如果我们清楚的认识了痛经，它也就没那么可怕，也不是什么不能解决的问题。痛经分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经多见于未生育过的青年女性及体质虚弱或对疼痛敏感的人，又称作为青春期痛经。据统计，约30%的女性患有原发性痛经，有的仅轻微不适，有的则像生了一场大病，疼痛从下腹部延至骶腰背部，甚至波及大腿和足部，常伴有胸闷、失眠、乏力、昏厥等全身症状，月复一月。痛经虽不致命，但严重影响了女性的工作和学习，同时也降低了生活质量。

痛经的原因

中国中医科学院科技合作中心中经堂专家解释：

痛经的发病，从中医的角度分析，多由寒凝、气滞、血瘀等原因造成。寒邪凝滞经血，气机不畅而气血瘀滞胞宫，肝肾亏虚而气血不足等原因都可导致痛经。或因气血不荣而痛，或因气血瘀滞，不通而痛。   

此外，精神紧张、感觉过敏或子宫颈口或子宫颈管狭窄、子宫过度倾屈，子宫内膜整块脱落，造成经血潴留，刺激子宫收缩；或子宫内膜碎片和经血中前列腺素含量异常增高，引起子宫肌肉和血管痉挛性收缩等因素也可引起痛经。

痛经中医如何调？

中医学在原发性痛经方面积累了丰富的经验，医生辨证论治，采取相对应的合适疗法来达到去根的目的。中医推拿治疗痛经，操作简便，收效较快，不妨尝试。中经堂对于痛经的调理，遵循“通则不痛，荣则不痛”的基本原则，采用点穴顺气应对因气血瘀滞引起的痛经，培元艾灸调理因寒邪凝滞，瘀阻不通而致的痛经，同时还对因肝肾虚损引起的痛经有特效。辩证施治是中医学的核心内容之一，也是有效的保障，所以，一定要辩证准确，方显奇效。

另外，中经堂专家建议：青年女性要适当调整生活方式，以缓解疼痛。

首先，注意经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。消除对月经的紧张、恐惧心理，保持心情愉快，注意休息。

其次，加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者，改善营养状态，并积极治疗慢性疾病。经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳等，注意保暖。

此外，痛经不能只靠吃止痛药来缓解，这不是长久之计，要找准病因，及早调治才是可行之道。

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