白领咽炎难愈，试试中医推拿

作者：yangxiying 发布于：2011-6-23 9:07 Thursday

　　　咽炎成白领第一职业病

　　喉咙干痒，老觉得有东西，却咽不下去;早晨刷牙，总觉得恶心，却吐不出来东西……如果出现这些情况，可要小心了，很可能是慢性咽炎开始“闹事”了。据调查显示，慢性咽炎已成了白领的第一职业病，病人超过50%。可很多人却没把它当回事，从不去医院治疗。

　　正在上海写字楼里工作的小杨，刚从海南老家回来没几天。因为气候一冷一热，他感冒了。一周后虽然见好，但咽部仍然很不舒服，经常咳嗽、嗓子干燥发痒。到医院检查，医生说，这是感冒引起的慢性咽炎。【中经堂】专家，南汇区中心医院曹玉莲医师还提出，南北迁徙，生活作息不规律，造成人体免疫力下降，再加上节后马上又投入了繁忙的工作，因此极易引起或加重咽炎。

　　现在，慢性咽炎早已不是教师的“专属病”，大约有60%—70%的人都患上了不同程度的慢性咽炎;而首都医科大学附属北京朝阳医院耳鼻咽喉头颈外科主任医师王建亭则表示，慢性咽炎已成了白领的第一职业病，病人超过50%。可很多人却没把它当回事，从不去医院治疗。

　　除感冒外，慢性咽炎还有三大病因。曹玉莲医师说，一是不良工作环境或生活习惯，如长期处于粉尘或有害气体刺激的环境中，长期烟酒过度，可使急性咽炎反复发作而转成慢性咽炎;二是某些全身性疾病的局部表现，如贫血、消化不良、支气管炎、哮喘等;三是职业因素，慢性咽炎多发于嗓音工作者，如教师等，因用嗓过度，长期刺激咽喉，引发慢性充血而最终致病。

　　由于慢性咽炎常“潜伏”在生活细节中，因此预防和避免复发很重要。【中经堂】提醒：平时要注意保持口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙，减少烟酒和粉尘刺激，少张口呼吸，加强锻炼，预防呼吸道感染;同时要让心情舒畅;保证室内合适的温度与湿度，常通风，呼吸更多新鲜空气;多吃清淡、多吃水果、新鲜蔬菜等，也可口含润喉片、薄荷喉片等护嗓片剂。

　　曹玉莲医师告诉记者，慢性咽炎可以治愈。口含清热去火的含片，选择一些中成药，如清咽利喉颗粒等，7—10天后能明显缓解症状。如仍无明显效果，还可用中医推拿调治慢性咽炎。

　　【中经堂】有一套源自道家养生中医推拿法【点穴顺气】，其中，头面部经穴的操作，行气化结，具有利咽宽喉，润喉开音的作用，同时兼顾放松身心，特别适于在忙碌的都市生活的白领们。