经络减肥季：从脸到腿就是要瘦到底
作者：经络通 发布于：2013-3-28 11:24 Thursday
生活中，有很多胖子的食量并不多，还是不断地发胖;经常听到胖友抱怨，连喝水都会胖，这就是一种真实的情况。许多体型瘦的人，吃再多的食物也不会发胖，吃得多的人反而不发胖，这是为什么呢?
经络眼看肥胖——肥胖不是吃的太多，而是排的太少
中医学者用气血能量的观点解释，肥胖的真正原因是身体的血气能量亏虚，导致各个脏腑没有足够的能量将身体内部的病毒邪气、废物垃圾排出体外，这些排不出去的垃圾堆积在身体内部组织的间隙，进一步引起人体经络淤阻，随着堆积垃圾的逐渐增加，人就慢慢地胖起来。
中医认为，血气濡养经络、供给脏腑所需的一切能量与营养，而人体的正常代谢均是需要足够的气血来完成，一旦人体气血能量不够，经络就无法将人体脏腑所需的营养运送到位，自然会造成垃圾无法正常排泄，因而堆积在脏腑经络之间，随着时日的增长，垃圾愈来愈多，整个人体的重量和体型都愈来愈大，最终形成块状的固体，其实就肥胖恶性循环的开始。
而经络则是人体的网络通道，负责运送水谷精微与代谢废物。当经络不顺畅或瘀阻不通时，就好比高速公路上堵了车，水谷精微与气化产物全部堆积在一起，久之形成膏脂，发展为局部肥胖。疏通经络可以振奋机体阳气，加快体内分解代谢，促进脂肪的分解;另一方面，可以改善体内气血与废物的运输，加快循环，使能量物质能发挥其应有作用，代谢废物尽快排出体外;疏通经络还可以调节机体脏腑的阴阳，使体内脏腑阴阳平衡，从根本上解决肥胖问题。对于很多人苦恼的局部瘦身的问题，调畅相对应的经络就能帮你解决。但需要根据个人情况，让专业医生帮助进行正确的辨证分型，才能找准症结所在，采用独到特效的经络调理方法，方可收到满意效果。
为了让大家都能度过一个身心愉悦的夏天，中经堂特于4月2日-4月30推出经络瘦身季活动，活动期间只要在网上预约就能免费体验价值210元的经络特色体查。
经络调理让身体局部与整体瘦瘦瘦
·腿部肥胖——肥胖部位在小腿及大腿，肝胆经循行处尤甚，伴烦躁易怒，失眠多梦
【中医分析】这种肥胖的原因是过大的精神压力伤害了肝胆的正常功能，内气不顺导致肝胆经阻塞，以致于气结痰凝、肝气失疏，进而影响到脾胃的消化代谢功能。很多女性都有这样的体验，心情一烦躁就会出现食欲旺盛、头疼等症状，并以狂吃甜食来缓解压力。久而久之，体内热量摄入过量却代谢不力，体型就慢慢变胖。
【调理方案】以肝经为主，通过疏通肝经来解郁减压、清肝泄火。同时疏通膀胱经和胆经。膀胱经主管代谢水分，胆经负责代谢油脂，如果这两条经络阻塞不通了，体内的水液和油脂代谢不出去，堆积此处便形成赘肉。
·梨型肥胖——多呈梨型肥胖，臀部、四肢脂肪堆积较甚
【中医分析】这种类型的人大多食欲旺盛，吃得很多又很容易饿。一段时间吃得少了，就能暂时瘦下来，但是一旦控制不住食欲肥胖马上又卷土重来。患者表现为容易口干、口臭、胃痛、便秘等。
【调理方案】这种体质的根源是脾经、胃经湿热，所以通过调整脾、胃两条经的功能来清热、祛湿、排毒，从而抑制旺盛的食欲是减肥的根本。
·虚胖、皮肤松弛——就是我们通常讲的虚胖，体重不一定很重但看上去胖
【中医分析】这种类型的人吃得不多却容易发胖。有的人手脚无力，慵懒好静，口干但是不想喝水，容易胸闷、腹胀等。是因为脾功能低下，脾经不通畅，水湿代谢失常，清浊不分导致肥胖。
【调理方案】通过刺激脾经俞穴、反射性的调整脾脏功能，才能排出体内积聚的痰湿废物，达到减肥的效果。
·上半身肥胖或身上不胖脸胖——偏上半身的肥胖，有些身上不胖脸上胖的人就是这个类型
【中医分析】这类肥胖者因肾经亏虚，肾阳不足，导致脾阳受损，体液无“元气”推动而流动缓慢，各脏腑机能下降，表现为形寒肢冷，腰膝酸软，没有足够的能量将身体内的废物排出体外，这些排不出去的废物堆积在身体内部的组织的间隙，发生肥胖。
【调理方案】调整胃肠功能及补血为主，经络调理针对脾经、肾经以补法为主，温补脾肾。现代女性寒凝导致虚胖的情况很普遍，因此艾灸疗法针对这类肥胖很有效。
贴士：别让你的减肥陷入误区
误区一：节食减肥
【专家揭秘】苛刻的饮食控制侵害了身体健康，不仅造成消化不正常导致肠胃炎，令她常常胃痛得无法工作，同时让皮肤干燥敏感，天气一冷就会红肿瘙痒。
误区二：运动减肥
【专家揭秘】运动减肥是相对科学的减肥方法，需要毅力。可是过犹不及，缺乏科学的辅导，减肥需要循序渐进、贪心不得。如果运动过量造成身体肌肉受伤那就因小失大了。
误区三：塑身减肥
【专家揭秘】长时间穿这种紧绷的“美体内衣”，会妨碍正常的呼吸和活动。此外，容易导致全身血液流通不畅和新陈代谢不良，更可能影响皮肤的汗液排泄，引发皮肤病。塑型内衣在睡眠时一定就要解下，以免影响正常的呼吸。
误区四：抽脂减肥
【专家揭秘】抽脂减肥貌似初期会有减肥功效，但一定时间过后反弹会相当严重，而且对脏腑造成的压迫也由于手术的关系而增加。
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