牙痛、溃疡，夏季上火不能一泻了之
作者：yangxiying 发布于：2011-6-11 10:31 Saturday
进入夏天，闷热烦躁似乎成为了生活的主角，生活的激情慢慢消退、对自然外界的渴望彻底熄灭，空调间的惬意温度似乎抚平了体表的燥热。然而，牙痛、溃疡、咽喉干痛、烂嘴角悄然而至，用泻火药不但效果不佳，而且还有愈演愈烈之势，其中的原因，让人匪夷所思？
中医认为，夏季在五行中属于火，现代文明主导下的舒适生活，改变不了自然界的五运六气，也改变不了身体的自然变化。《黄帝内经》指出，人体伴随自然变化，阳气也在夏天到达最高值。如果按照正常的生活方式，内外阳气互相作用于经络气血，使人体内的各种毒素通过排汗排出，同时带走人体内过多的火气。
但是，空调的习习凉风将人体的毛窍闭塞，使人体内的阳气淤积体内，无法施展自己的能力，转而变成人体有害之火，这时的火往往是实火，火热邪气具有炎上的特性，出现各种上火症状，如出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状。进而影响人体吃喝拉撒睡五件大事，其痛苦不言而喻。
对于夏季的这种上火，中经堂 的中医指出要从改变生活习惯、食疗、经络调理三方面解决：
改变生活习惯重在远离空调：空调之害远大于之其利，舒适背后的隐忧不言而喻，如果在办公室，大环境改不了，但是可以让空调的风小一点，让温度高一点，家里的空调则完全可以自我掌控，能不开尽量不开，不要给自己贪图享受留下任何借口。
食疗 需寒热并用：一般认为上火了就该吃清火降火的，比如苦瓜、苦丁茶、金银花等等，但是往往实际发现，上火时吃这些并不好都是好事，尤其是空调内的人员。夏天的阳气重要的是让它散出来，积极工作把人体的毒素病气赶出来。而空调的凉气，把阳气囚禁在体内，使它转变成了有害之火热邪气。所以一方面用清火去火之品将火热邪气消灭，还要吃一些党参、生姜、黄芪、红枣、牛肉、鸡汤等温热性的食物，补养阳气，这也正符合春夏养阳的目的。
经络调理 ：需要选择专业的中医调理机构，一方面，可先用拔罐、循经通络、刮痧等，通过经络穴位把体内的病气浊气排出，另一方面，重要的阳气保养，可以选择药浴、艾灸、熏蒸，既活通气血，又补养阳气促进病邪排出。
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