经络塑身，帮我做回完美女人
作者：cm 发布于：2011-3-18 15:14 Friday
眼看又到春暖花开的日子了，眼看衣服要越穿越少了，眼看这腿上，腰上，胳膊上的肥肉藏不住了……很多人又要着急了吧，天天不吃饭，只喝水？花钱买各种减肥膏、减肥药 ? 累死累活的练瑜伽，普拉提，肚皮舞？
楼主我采取过以上所有的减肥方法，下面听我慢慢说。
首先说说节食法：节食可能是众多减肥方法里见效比较快的，也是很多姐妹最直接的减肥方法。此法只要能坚持住不吃饭，两三天就看到肚子比以前小了。但是节食法又是最慢的，比如大腿和小腿。不管我怎么忍住不吃饭，小腿的尺寸始终是 37 ㎝。而更可怕的是不想瘦的地方倒是先瘦了，比如胸部。但是乳房 80% 是脂肪组成的，所以说像林志玲那样的干瘪身材是不可能有那么“伟大的”胸部滴。不吃饭的后果是，我的脾胃功能有很大的损坏，胃部总是鼓鼓的，嘴巴里没有味道，舌苔很厚，睡眠不好，睡着后总觉得脑子里乱糟糟的。我自己也觉得害怕了托熟人找了位老中医，吃了两个疗程的中药。当时那位老中医说，经常反复节食严重损坏了我的脾胃功能。而脾胃如果失衡，内里的很多脏器都会有影响，反应到身体上就很痛苦。脸上经常有痘痘，便秘，口臭等。所以现在谁再发帖说什么节食不吃饭，立志减肥的，我都会去留言告诉她，不要拿自己的健康做赌注。为了减肥真的不值！
第二点说说我买的减肥膏：我买过妮维雅瘦身霜，还有大黄膏和台湾的辣椒减肥膏。后二者涂上以后皮肤都辣乎乎的，每次涂完都要洗澡。相对节食法来说这些都不会伤害身体，属于无功也无过。没什么大效果也没什么坏处。想减掉真正的那些肥肉，这个方法不靠谱。
再来谈谈减肥药：所有的减肥药都会反弹。 这是一定的。而且几乎都对肾不好。康宝莱是减肥里面最贵的了吧。一般吃下来要上千了，我也吃过，当时确实管用，但是停用后马上反弹。它的药物原理是让你的胃有饱腹感，不想吃东西。瘦身咖啡什么的我也吃过，道理是一样的。吃了以后胃里不觉得饿。时间长了胃的功能可就玩完了。
最后就是现在最流行的瑜伽减肥。瑜伽练习能出汗这是事实，不过减肥不一定。我们一起练瑜伽的很多大姐级的，一天都泡在健身馆里，练完瑜伽，练肚皮舞，芭蕾，也没看见她们身材多苗条。而且瑜伽在中国流行这几年，考试并不正规，很多瑜伽老师都是浑水摸鱼。这也导致了很多人在练瑜伽时受伤。瑜伽讲究的是呼吸，用呼吸调节身体机能，源自印度，和佛教有渊源，而我们大多数人根本静不下心来练习，只是简单的模仿动作，所以效果甚微。
说了这么多，下面才是正题。
刮经络真能瘦： 前面说过了，因为我本身身体不好经常这里疼那里疼的，我就想自己这么年轻不能总这样下去啊，而且吃中药很贵。就自己去书市买了很多中医的书回家看，自己看自己学，经络刮痧，拔罐，艾灸等。我本身脾胃虚弱，肝火旺，所以脾气特别不好。肝火大就要刮大腿内侧的肝经和外侧的胆经，脾胃虚弱就要刮小腿的脾经。这样折腾了一个月，我发现自己的腿好像瘦了，量了一下： 34cm 。当时我特别高兴，这加强了我的信心，身体好了又能减肥。大腿和小腿是最难瘦的，我没想到刮经络就能瘦。
经络怎么帮你塑身？中医有 “ 血为气之母，气为血之帅 ” 之说， 一个气血平衡的人，身体内气的运动充分，进餐之后，该吸收的营养物质吸收了，该排泄的排泄了，该气化的气化掉了，他的身体就会不胖不瘦。一个气虚之人，身体内气的运动不充分，进餐之后，该吸收的营养物质没吸收，该排泄的没排泄，该气化的没气化掉，结果，这些没有被气化掉的物质就被转化成脂肪，堆积起来。脂肪是什么？脂肪就是体内没有被气化掉的垃圾。 而 经络是运行 气血 、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统。现在经络不光能养生，还能塑身。
其实一直以来我们都说减肥，减肥的，但真正的好身材不能只是瘦，瘦的像麻杆一样有什么美感 ? 谁家的男人喜欢自己的女人，平胸，排骨啊。凹凸有致，该瘦的地方瘦，该胖的地方胖那才是美呢！
不过自己刮经络总是不太方便，比如大腿的后侧，还有背部，手臂等位置自己都不太方便，我就开始在网络上找经络按摩的。后来我找到这个网站， http://jf.chongjingtang.com/ ，有兴趣的姐妹可以去看看。正宗的中医经络塑身。既能塑身还能治病。通过你自身的身体状况帮助你蜕变最完美的自我。我通过网络预约了，到店里还能享受免费体查！专家不但帮我分析了每个部位胖的原因，制定了个性化塑身疗程，还全面分析了我的身体问题，指出我的颈椎问题和脾胃问题，说可以同时调理。真是减肥健康两不误！这不正是我想要的嘛！到现在，我已经调理了六次，最难瘦的手臂、大腿、小腿尺寸都缩了不少。太让我惊喜了！
上礼拜同学聚会，有个姐妹看到我就叫了出来：“哇，几个月不见，你身材变那么好了！”
呵呵，这就是让我最开心的地方，经络调理不光减体重，更能帮我打造完美身材！
姐妹们，一起来塑身，做回完美女人吧！
想象一下减肥后，有人对你说这样两句话，你喜欢那句更多？
1 、哇，你好瘦啊！
2 、天哪，你身材真是太好了！
塑身真的比减肥重要！！
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标签: 减肥 经络减肥
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