脾胃虚弱，如何养护脾胃?
作者：xjd 发布于：2012-6-14 17:07 Thursday 分类：中医经络
脾胃虚弱的朋友，一到春夏换季的时候，胃就要抽风一阵，瞧吧，吃饭也没有食欲，严重的刚刚吃好饭，过一会儿就吐了。总觉得胸闷气短，消化不好，大便多，平素食欲不振，，能让人一下子瘦十来斤，哎，瘦子的悲哀可不是每个人都可以理解的。
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脾胃虚弱，到底都有啥症状?
脾胃虚弱的人病程都很长，大便稀溏，夹有不消化食物残渣，面色萎黄，舌质淡，苔薄白。另外，稍微进食油腻食物，大便明显不正常，次数增多，并伴有不消化食物，并且，饭后脘闷不舒。
脾胃虚弱，有什么危害?
脾胃虚弱也是导致阳气不足的主要原因，因为产气血主要是消化系统负担的责任。一个人的气血不好，尤其是女人，气血不好体现在脸上就是面色枯黄、长斑、消瘦、浑身没力气等。脾胃虚弱的人在补的问题上也要注意，有的朋友刚刚大补了一下就拉肚子，并且，消瘦的非常厉害，尤其在夏天，生冷的东西很多，脾胃虚弱的人更要注意这个问题。
脾胃虚弱怎么调理好?
我们大家都知道，胃是要靠养的，同样，脾胃虚弱也是要靠慢慢的调理。西医对这个的作用不是太大，有的朋友可能有这样的经历，脾胃本身虚弱，更因为吃东西吃坏了东西，在饮食上调理一下，慢慢的食欲就回来了。在调理脾胃虚弱的问题上，中医发挥了相当重要的作用。
不过大多数年轻的脾胃虚弱的患者都相当懒，比如说煮粥吧，哎呀，天天上班起的比兔子早，睡的比驴晚，哪有时间?看西医吧?来来去去都是那几种药，有的副反应还很大，这让人情何以堪?去熬中药吧?哎，那是个细功夫，谁还有那耐心?
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南京中经堂采取砭石刮痧调理，痧像的颜色红紫相间、边缘呈不规则状、微微发热，则反映湿热之邪透发出肌肤。出痧多、面积大则说明病情越重，湿热或湿毒较重。再以群罐排毒对劳宫、中脘、脾俞、胃俞等进行点刺后拔罐，疏通肌肤腠理，实现深层排除湿热。几次调理下来，明显感觉气顺了，胃不适的感觉好多了，连睡眠质量都会好很多呢。当然，不同的病人所给予的调理方案也不同，经络调理，千人千方，需南京中经堂坐诊专家的辩证后给出方案。
对于脾胃虚弱的朋友，南京中经堂专家推出一下食疗方法：大暑时节应注意养护脾胃，以清淡易消化食物为最佳，可多喝粥养脾胃，尤其是绿豆粥、莲子粥、荷叶粥等，既可以清热消暑，又能补液敛汉，还能促进胃肠蠕动，增进食欲。此外，番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃等酸味水果，能敛汗止泻祛湿，生津解渴，健胃消食，增进食欲。
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标签: 脾胃虚弱，脾胃
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