南京中经堂名老中医透析失眠原因
作者：zxj 发布于：2012-6-9 16:31 Saturday
现在有很多人莫名奇妙的晚上睡不着觉，自己深受失眠带来的痛苦，可又找不到失眠的原因。今天南京中经堂名老中医帮你透析失眠原因。
从中医角度讲，睡眠是阴阳消长平衡的一个过程。人体阴阳平衡的状态一旦被破坏，就可以导致失眠的发生，而这种平衡被破坏的原因主要由于外邪如火、热、气、血之壅塞,干扰卫气的正常运行,内伤情志使五脏气机失常、气血不和而致失眠。
总结失眠的原因，主要可以分为以下几个方面：
1、常见的有睡眠环境的突然改变。比如我们常说的“恋床”，换了床就睡不着。
2、不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等 。
3、躯体的不适导致的失眠。
4、因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠。
5、情绪失控可引起的心境上的改变，这种改变特别会在情绪不稳时表现出来，它可以是由某些突发事件引起，如特别的喜事或特别的悲伤、生气等都可导致失眠。这种因突发事件引起的失眠只是一种现象，可能是偶然发生的、暂时的;而更严重的失眠则是长期存在睡不好的现象，他们的情绪持续性地处于低落状态，紧张、害怕、担心、怀疑、愤怒、憎恨、抑郁、焦虑等等情感不仅占据他们白天的感觉器官，而且就连晚上也仍然欲罢不能。
6、安眠药或嗜酒者的戒断反应
南京中经堂名老中医称失眠病位主要在心脏，并涉及肝、脾(胃)、肾三脏。机体诸脏腑功能的运行正常且协调，人体阴阳之气的运行也正常，则人的睡眠正常，反之，就会出现睡眠障碍——失眠。
失眠人群还应该注意一个失眠原因，防止失眠的恶性循环，其实是一个心理问题：即不要对失眠产生恐惧。有的人对睡眠的期望过高，认为睡得好，身体就百病不侵，睡得不好，身体上易出各种毛病。这种对睡眠的过分迷信，增加了睡眠的压力，容易引起失眠，越恐惧越失眠，容易造成恶性循环。
失眠有很大的危害。长期失眠，失眠迁延不治，会引起肝气郁结、脾肾阳虚、肝肾阴虚、心肾不交等，神失所养，可致五脏六腑功能紊乱和失调，不仅影响工作和生活，还易引发神经衰弱、更年期综合症、心血管疾病，女性更易容颜早衰，这个绝对不是危言耸听。
所以，受失眠困扰的朋友在自我调理效果不明显的时候，一定要及早就医。南京中经堂是南京唯一一家高端中医养生机构，针对失眠发生的病位，运用导引推拿、悬灸、循经通络、群罐排毒、洗髓通脉，不仅对失眠有很好的效果，还可以疏通经脉，有病治病，无病预防，可有效预防不明原因失眠的发生。
找准失眠原因即可辩证施治，只有辨证施治失眠状况才能得到有效改善。辩证施治也是中经堂的理念。现在登录南京中经堂网址，还可免费享受价值210元的中医特色体查，实现有病治病、无病预防。
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