原发性痛经，女性的难言之隐
作者：yangxiying 发布于：2011-5-9 15:20 Monday
常常有女性朋友在网上问我，或直接或隐讳，说每次月经来临都像受刑一样，疼痛难忍，询问中医有什么好的方法可以进行防治。这代表了目前相当一部分女性在迎来正常生理周期以后，所面临的困惑。只不过很多朋友认为每月疼一下，只要忍忍就好了，或是羞于示人，只跟好朋友交流一下，而不愿去医院就诊。只有疼痛比较剧烈，每次都难以忍受时，才想起要寻医问药。我有一个朋友曾经有几次因为月经疼痛，上班时都晕倒在单位里，可是到现在还没有采取积极的方法进行治疗，问及原因，说现在没有那几次那么疼啦。听者有心，殊不知，对于疾病（对，这是一种疾病）一时的忍耐，往往会造成对身体的进一步危害，严重者就会发生晕厥甚至产生不孕的严重后果。
原发性痛经
，是指月经期疼痛，常呈痉挛性，集中在下腹部其他症状包括头痛乏力、头晕、恶心呕吐、腹泻、腰腿痛。是年轻女性十分常见的病症，虽然原发性痛经不伴有明显的盆腔器质性疾病，但长时间疼痛也会对身体造成损害。目前一般认为原发性痛经常在分娩后自行消失，或在婚后随年龄增长逐渐消失。从我接触的朋友来看，大多是属于寒凝经脉，致气血运行不畅，不通则痛所引起的。这些朋友喜欢吃冷饮，特别是月经来潮时就有过吃冷饮或喝凉水的病史，平时会有手脚冰凉、脘腹冷痛等等阳虚的表现。这样每次月经时都会有经血量深，甚至有小血块的情况出现。
针对这样的证型，我一般建议他们采用艾灸的方式进行调理，以培元助阳。中医认为艾叶味辛、苦，性温，归经为脾、肝、肾经，芳香温散，可升可降，具有温经止痛，散寒去湿的功效。调理时可以采用市面上的艾条，点燃后在腹部关元穴和中极穴上熏烤，以温热为度，注意不要烫伤。中级和关元穴分别位于前正中线上，肚脐直下4寸和3寸的位置，艾灸时可以将艾条在脐下整条直线上移动，进行温灸的操作。另外可以配合热水泡脚，可以加点食盐和艾叶，以使全身气血调和，流通顺畅。平时一定要改变生活饮食习惯，不要再吃生冷寒凉或辛辣刺激的食物，特别是冷饮，一定要控制住不吃，或尽量少吃。很多女孩由于嘴馋，本来调理的挺好，结果饮食上一不注意，所有的努力都前功尽弃了。
并非所有的痛经都适合以上方法，中医讲究辨证论治，还是需要有专业的医师进行论治，从而制定相应的调理方案。有痛经症状的朋友切莫不要掉以轻心，尽早治疗，以免延误病机造成其他严重后果。
另外，现代社会紧张的生活节奏也是加重痛经发作的一个诱因，所以广大女性朋友们，在调理保健的同时，不要忘了心情的调试，每天开心一点，生活快乐一点，疼痛也就减少一点。
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