经络减肥方法层出不穷，耳针减肥法你信吗？
作者：经络通 发布于：2012-3-10 13:22 Saturday
比如今天的耳针减肥。
打耳洞减肥法的步骤极其方便，医生用医疗用钉枪将你外耳上左侧的软骨刺穿。临床外科手术发现，微如针孔般的耳洞所刺中的穴位可以有效地抑制你对食物的欲望。但如果你曾经在自己外耳软骨处打过耳洞，你一定知道那有多么的疼。当身体一旦对穴位的刺激产生习惯，俗称产生免疫，那就必须重新在你的两个耳朵上打洞从而保持抑制食欲减肥的效果，这也意味着医生又可以收取一次微型手术费。
大多数这一减肥疗法的信仰者笃信源于中国古老的针灸所带来的神奇效果，很多人也对这种由中国针灸所衍生出来的打耳洞减肥法充满期待。中国针灸的原点和基础来源于“气”的概念。气是一个人生命的能量，遵循特定的经络在全身运行。通过这350多个穴位，气可以涌上皮肤表层，利用这些穴位，能够影响能量的流动，并通过全身经络的传导，调整气血和脏腑的功能。打耳洞减肥法的重点在于充分利用外耳上对肠胃等内部器官的影响，从而达到减肥的效果。
根据研究，外耳对于腹部器官的影响犹如子宫对胎儿的影响一样。两者紧密相关，经络相交。按这个道理，这种打耳洞减肥法刺激了外耳上的经络，从而刺激到腹部器官，其中包括胃。此外，也有专业人士称，穿孔从一定意义上释放了内啡肽，那会使大脑在活动中产生愉悦，减少人的压力和焦虑感。这听上去相当奇妙，外耳上打孔就可以让自己释放压力，而以这样的逻辑来解释减肥的效果那就非常合理了。那些因为压力大而频频进食的人们，因为心情的愉悦而减少进食的频率，吃得少当然也就不容易胖了。穴位刺激之后能够有效抑制食欲，减少压力，增加新陈代谢，据说还能消除偏头痛和减少对尼古丁的渴求以及失眠的症状。
一些科学家进行研究后也表示支持使用耳针减肥法。根据1998年澳大利亚阿得雷德大学一项研究报告中指出：“针灸能刺激耳廓处的迷走神经，提高血清素的水平，已被证明可以平滑肌胃，从而抑制食欲。”在这项研究的实验中，六十个肥胖受试者分为2组，只有一组接受针灸治疗。治疗包括用针灸疗法同时刺激外耳廓和胃穴。结果表明，针刺组在减肥的效果和程度上是另外一组的三倍。
不管你信或不信，有些原则还是一定要了解。比如，你是否为敏感性体质，是否能做好承受痛楚的心理准备。事实上，耳朵打洞可不是小事，万一刺穿神经也相当危险。所以，如果想要打洞，一定要到正规医院找医师给你的外耳来上最温柔的一枪。而在打过耳针之后，务必注意正常的饮食规律，不能借着这一神奇的减肥法就任意妄为地想吃就吃。仅仅依靠对穴位的刺激最多起到一定意义上的抑制食欲，但只有保持良好的饮食习惯配合健康的有氧运动，才能创造减肥的奇迹。
另外，上海市中医药学会中医养生中心中经堂经络减肥，同样是运用点击经络穴位控制食欲的原理来减肥，通过中医专家体质辩证，再制定专业的减肥方案，能取得更有效的减肥效果。同时也免去耳朵疼痛之苦。对敏感性体质的朋友或者不习惯带耳针减肥的朋友尤为适应。
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