上海中经堂名老中医提醒：经络通畅是容颜靓丽的保证
作者：yangxiying 发布于：2012-2-27 15:34 Monday
中医美容养颜，顺应自然之美
在全世界越来越崇尚自然美的今天，裸妆渐渐成为一种潮流，越来越多都市女子勇敢地卸去满脸脂粉，露出肌肤本色。更多品牌的化妆品也加入了中药成分来吸引顾客，美容院、保健机构纷纷推出各种各样的中医美容项目。然而，你对中医美容有多少了解?今天我们邀请上海市中医药学会养生中心中经堂名老中医来为大家解析一番。
美丽容颜来自健康身体
中经堂名老中医指出提起中医美容，大家都会想到“以内养外”四个字，的确，几千年来的中医养颜之道就是健康之道。美丽源于健康，这是中医美容的根本，靓丽年轻的容颜跟健康是息息相关的。中医学认为，容颜的美是建立在脏腑经络功能正常、气血津液充足的基础之上。林黛玉那样的病美人已不符合现代审美的标准。人体内部各个系统的衰老，直接影响并表现为肌肤的衰老，只有调整好身体内部机制，以内养外，肌肤才会健康青春，焕发荣光。
百分之五十的容貌衰老跟我们自身的健康有关系，它不属于生理性的衰老，它与心理压力过大、生活不规律、过度劳累透支体力和长期的亚健康、慢性病都有关系。
内环境不清洁是影响容颜的关键
为什么女性长斑的比男性多呢?中医讲“女子以血为本”，女性的一生中血都是非常重要的，经带胎产乳，每个环节都需要血的参与。血在不断地消耗，不断地补充，一旦哪个环节出现不足，身体就会出现问题。很多月经不调的女性都会有肌肤暗沉、色斑等面部问题。要想从根本上解决长斑等容颜问题，就要调理气血，尤其是调血，因此调理月经是必需的。
现代人便秘问题比较普遍，便秘直接关注到容颜好坏。你会发现，凡是面色暗沉、长斑长痘的人，多数都有便秘。如果持续性便秘的话，到年纪大了，面色会比别人暗沉得多。所以便秘是导致面部问题的一个常见原因。
便秘也好，月经不调也好，都会造成体内环境的污染，血液不清洁，这是影响我们容颜的一个重要因素。中医讲美容由内而生，一个重要的方面就是内环境清洁，内环境清洁是让我们的脸洁净无瑕的条件。当脏腑功能失调的时候，代谢废物不能及时排出体外，就会在体内积聚，成为人体内环境的一个污染源，我们的脸上就会出现各种各样影响美观的问题。
五脏各司其职、守护容颜
中经堂名老中医特别强调，脏腑的健康全都反映在人的脸上，反过来脸上出现问题的时候就是脏腑失职。五脏在我们的脸上都担当着什么职责?先说说肺，肺是皮肤功能的调节器。中医说肺主皮毛，皮肤汗孔的开泄、皮肤的代谢等等，一切的问题都跟肺有关系。所以我们的脸上不管出现什么问题，都跟肺的功能减弱有关，都要首先调肺。心是输送营养的动力站。血脉的运行，是通过心脏的跳动、血管的收缩，才让我们的皮肤得到充足的营养。如果心脏的功能减弱，血液输送不到皮肤，皮肤就会缺乏营养。脾胃，是我们皮肤营养的加工厂。当皮肤的营养功能不良的时候，要考虑脾的运化功能减弱。肝脏是排毒解毒的化工厂，帮助化解身体内毒素。内环境不清洁是引起我们脸上各种问题的根源。肝脏化解毒素的能力如果减弱，体内的毒素就会增多，内环境就不清洁，脸上各种问题如色斑、痘痘就出来了。当我们脸上不清洁为主要问题的时候，一定要调肝。肾和膀胱是肌肤青春的加油站。它是一个总动力，给我们的身体全方位提供能量。脾胃虽然是加工厂，但脾胃加工的动力来源于肾。肾功能强，人体全方位的功能都会增强。可见，只有五脏健康，各司其职，我们的身体才会健康，脸色才会漂亮。
经络通畅是容颜靓丽的保证
中医美容，除了内环境清洁、脏腑健康，经络通畅也非常重要。因为脏腑功能的调节，体内的代谢过程，都要通过经络来实现，经络是肌肤营养充足、滋润、靓丽的一个保证。因此，我们进行面部美容，要从疏通经络开始。当脸上刚开始出现淡淡的斑点、小疙瘩、细纹，问题还不严重的时候，我们完全可以通过疏通经络来调理气血，润肤养颜，改善容貌。比如，敲打胆经和肝经就是疏通肝气的好办法，特别是要经常敲打膝盖最下缘位置的小腿外侧，认真敲打这里，多数女性都会有瘀血出现，说明这里气血不通畅，再不缓解，堵的时间久了脸上就要长斑了!
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