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经络养生 教你如何脱离鼻炎的苦恼

作者：yangxiying 发布于：2011-4-27 9:46 Wednesday

经络养生 教你如何脱离鼻炎的苦恼

经络养生 受访专家：徐平，上海市中经堂坐诊专家，博士生导师。
擅长治疗：妇科、亚健康病症、慢性病症等。

时下鼻炎似乎是最普遍的病患，周围的朋友大都有此疾，看似小毛病，其实却很难根除。尤其是过敏性鼻炎，更是需要彻底改变体质，才有望治愈。经络养生专家认为，鼻炎并不是鼻子本身出了问题，鼻子不过是个替罪羊，其症状反映了人体脏腑的功能出现了问题。

   经络养生中《内经》认为，鼻为肺之窍，鼻病与肺当然有关系。"肺主皮毛"，皮是皮肤，毛是毛孔。皮肤是人抵御外邪的屏障，人体出汗，风寒最易乘虚而入，导致肺经等经络受阻，引发鼻炎，所以经常做一些专业的经络养生增加脾肺之气，能够很好抵御外界风寒的侵袭，实现表里兼顾。

上海中医药大学针灸推拿学院徐平教授认为，鼻炎分为两种，一种是流清涕，总打喷嚏，常鼻塞；一种是流浊涕，闻花无香，吃饭无味。前者是由于风寒进入膀胱经、肾经，应该祛风寒，清脾湿，补肺益肾；后者是由于肝火旺引起胃经、胆经受阻，治疗应该清肝火，化痰浊，通肠利胆。
那具体如何操作呢？经络养生专家认为从吃、揉、调三方面入手，可以很好的治疗鼻炎。

吃：
常吃山药薏米芡实粥，以及在日常的饮食中多食大蒜、百合，对于预防治疗鼻炎有很好的作用。
常吃丝瓜藤煲猪瘦肉，也可以清热消炎，解毒通窍。

揉：
经常揉按委中穴能通鼻窍，缓解一时之急；揉按膀胱俞穴，可使鼻窍通畅，且较持久。

 
委中穴
 
膀胱俞

调：刮痧+培元艾灸

　　鼻流清涕、鼻塞者，用刮痧法先刮后背，循督脉、膀胱经，刮到皮肤温热；秋冬遇风喘咳者，用艾条慢灸背俞，沿风门、肺俞、脾俞、肾俞，灸至穴位痒痛；怕冷怕风易过敏者，可多喝姜枣汤助力，取到嚏尽方休。
鼻流浊涕者， 可以采用循经通络之法，沿脚、臀部、腰部的经络，配合刮痧、点穴，疏通胆经和胃经，鼻炎可以慢慢消除。
　  过敏性鼻炎，其病本在肾，若要除根，还需增加肾的功能才行；可用艾灸，常灸肚脐下关元穴，后背肾俞穴（也可用拔罐法）和肾经太溪穴。若能表里兼顾，标本同治，过敏性鼻炎，过敏性体质，一样可以脱胎换骨。

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