一年下来，你伤肝了吗？
作者：yangxiying 发布于：2011-12-26 16:01 Monday
过度喝酒很伤肝
现在的社会，喝酒几乎成了社交的一种主要手段，无论是谈生意还是朋友聚会，似乎少了酒就少了一种意境，甚至还有人常用喝酒的多少来评定交情的深浅，于是你一杯我一杯，非得拼个“不醉不罢休”。
整天抑郁，爱发怒很伤肝
一切顽固的忧愁和焦虑，足以给疾病大开方便之门。然而，人生难免遭遇沮丧、不满、怨恨、不平。但是虽心存沮丧，但也必须将这些情绪释放出来。可以对着大海或无人的地区大吼一声，或者听着轻松的音乐，以调整心态。
胡乱吃药很伤肝
“是药三分毒”，吃药不仅伤肾，还伤肝。没人敢说自己一辈子从不吃药，从预防保健到小感冒，没病吃保健品，有病吃药，药店熙熙攘攘的人群，特价的药品广告牌，忙碌的药品销售员……这些无不说明，药在充斥着我们生活的每个角落;而我们的肝脏，也正在饱受这些药的“煎熬”!
睡眠不足很伤肝
睡眠不足，除了身体疲倦外，还易对伤带来伤害。如今，夜生活越来越丰富，尤其在城市，到了凌晨一二点各种娱乐场所依旧热闹非凡;即使不出去玩，很多人在家上网、打牌也会玩到忘记睡觉时间。这些坏习惯，恐怕太多人存在。
爱吃油腻食品很伤肝
油，是生活中不可缺少的;脂肪，是人体必需的营养物质之一。适当地摄入含脂肪的食物可以供给我们人体以能量，维持人体的正常生理功能。但是，吃太多脂肪含量高的油腻食品则是健康饮食的禁忌!因此，您少吃些油炸食品和外餐吧!自己在家做些清淡食品，“慰劳”一下自己的肝和胃。快过年了，面对亲朋好友，盛情难劝的你肯要担心大鱼大肉的塞入喔!
肝脏是体内最大的实质脏器。中医将其形象地比喻为“将军之官”，更是体现了我国传统医学对肝脏的重视。中经堂专家认为，在护肝时，适当用些中医的方法，效果会更好。中经堂专家表示，对护肝，特别是对脂肪肝等病症的治疗要讲究辨证施治，不同病因的病症调理方法也不相同，如对肝胆湿热型脂肪肝调理方法有：
长期嗜食甘肥厚味之品，积蕴湿热，或加之外感湿热，导致肝胆湿热蕴结，气失疏泄，络脉失和，湿热阻于肝络而成脂肪肝。中医调理讲求疏肝利胆、清化湿热为主。调理此类患者，除了点穴疏通全身经络，必须重点在肝区施以群罐包围疗法，达清热排浊之功，泻其肝胆及大肠湿热，使其排便通畅，再配合药浴、熏蒸，增强皮肤通透性，促进透皮排浊功能，一两个疗程之后蕴积于肝脏的毒素脂肪排干净，则脂肪肝自然消除。
又一年即将结束，你知道一年后你肝脏的情况吗?今年的身体体查你做了吗?不妨去中经堂做一个与往年不同的中医体查吧，
采用罐诊时，根据“肝区”罐印的颜色、形状等就可看出一年下来肝脏的变化情况，而这些隐藏的病症从西医检查中则表示正常的哦!奇怪吗?一点也不奇怪，中医体查就像地震前自然界发出的种种信号一般，通过这些信号，改变不良的生活习惯并合理的保养，则长寿安康!
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
最新日志
随机日志
链接
分类
标签云
