长期失眠催生心脑血管疾病
作者：yangxiying 发布于：2011-11-18 15:06 Friday
据2010年上海、北京、广州三地的成年人睡眠状况显示，三大城市60%以上的成年人有失眠的状况。而与此相对的是，42%以上人群没有采取任何治疗措施。失眠看似“小问题”，却会使大脑和脏腑功能受损，造成气滞血瘀、阻滞经络，引发高血压、高血脂、心脏病、脑出血等病症，成为一生的健康隐患。
长期失眠 警惕高血压、心脏病
30-40岁人群，由于生理、心理等因素，常常会有睡不着、入睡浅、多梦等困扰，不但导致第二天脸色灰暗、疲态尽显，长期失眠还会使大脑功能受损，造成淤血气滞、阻塞经络。如大脑和心脏长期供血不足、脑功能得不到改善，可诱发脑出血、脑瘫、脑动脉萎缩、脑动脉硬化、心脏病、痴呆、精神病等病症。
中西医治疗失眠
西医在治疗失眠上首选的是镇定药物。通过药物作用强迫大脑进入睡眠状态。但是，西医的这种药物治疗方法也有不少问题，如药物成瘾、宿醉现象等。
中医认为失眠成因同心、肝、脾、胃等脏器失常及阴血不足有关。如“胃不和，则卧不安”说的就是胃肠不适会导致失眠，而思虑不解，劳倦过度，损伤心脾导致的失眠也较多。治疗时应辩证施治，例如损伤心脾导致的失眠，可用点穴顺气疏通经络，再配以药浴，让药力作用于全身肌表，吸收后循行经络血脉，内达脏腑，对调理失眠有良好的疗效。
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