经常失眠且多梦怎么办？
作者：yangxiying 发布于：2011-11-14 13:33 Monday
在我们周围，随处能听见“昨晚又失眠了”“睡不好，怎么办”“失眠了怎么办呢”“吃药助失眠，现在不起作用了”“..........”那么导致失眠多梦的原因到底有哪些呢?近日，市中医药学会养生中心中经堂专家为大家浅谈一下失眠多梦的原因：
造成失眠多梦的原因：身体疾病
各种疼痛性疾病，使人痛苦的疾病如心肺疾病、关节炎、晚期癌症、夜尿症、胃肠疾病、肾功能衰竭、甲状腺功能亢进、帕金森病等或者因为皮肤类疾病，如红疹等引起瘙痒，也会让人焦虑烦躁无法正常入睡，常常引起失眠。
造成失眠多梦的原因：精神性疾病
抑郁症、烦躁、老年痴呆、焦虑症、强迫症、精神分裂症、帕金森综合症、边缘性人格障碍等常伴有失眠多梦的症状。
造成失眠多梦的原因：食物依赖或刺激过度
最常引起失眠的饕物有烟碱、咖啡、茶碱等各种神经兴奋剂，以及酒精和食欲抑制剂。这类失眠称为反跳性失眠。同时由于过渡使用安眠饕，身体对饕品产生依赖，一旦失去，也将产生失眠多梦的症状。如何区别失眠和神经衰弱?
造成失眠多梦的原因：睡眠伴随症，如梦魇、夜惊症，盗汗等。
造成失眠多梦的原因：原发性睡眠障碍
如突发性失眠、睡眠时相延迟或提前综合征、睡眠呼吸暂停综合征。
假性失眠又称为睡眠状态误认，即将已睡误认为未睡。也有的人将疲乏认为失眠。最常见的就是有睡意的时候认为自己还不想谁，当睡意过去后，就很难再次入睡。
中医看失眠：
失眠涉及多个脏腑，如心、肝、脾、肾等，与心经、脾经、肝经、胆经等多条经络阻塞相关。由于思虑不解、劳倦过度、损伤心脾而发病的较多。中医经络疗法直接作用于心、脾、肝、胆、肾经，通过疏肝理气、调畅气血等法辨证调治失眠及其相伴症状。中经堂经络调理有悬灸、导引推拿、循经通络、群罐排毒等中医古法绝技，经过人机合参的经络体查和专家辨证，根据失眠的中医分型为您制定最合适的调理方案。更多详情可登陆：http://www.chongjingtang.com/shimian/
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