国庆长假 小心“胃病”扰民
作者：cm 发布于：2011-10-6 18:27 Thursday
国庆节长假，是个放松下来的好机会。趁机和朋友好好聚一聚，情到浓处再喝上两杯方才尽兴，这是很多人乐此不疲的美事。不过千万当心，如果大吃大喝过了头，肠胃疾病说不定就盯上你了。
有过受肠胃折磨经历的王女士回忆说，去年国庆的时候，她到南京去拜会了一个朋友，顺便在那里玩了两天，等到5号刚回上海的时候，就开始拉肚子，同时头晕目眩，非常难受，其实也没吃什么不卫生的东西。后来到中医院看了医生，才知道是吃了太多油腻的食物导致的。出去玩的那几天，确实玩得还挺累的，免疫力也下降了，加上贪吃美食，所以刺激了肠胃引起浑身不适症状。说起这事，王女士表示，以后美食还是会恋恋不舍的，只是会注意限量，同时还要注意休息，行程不能安排得太满了。
中医专家支招
市中医药学会养生中心中经堂专家介绍，肠胃不适很大一部分人是因暴饮暴食，又舟车劳顿，免疫力下降引起的。
国庆长假以后，就要投入到繁忙的工作之中，所以放假期间，要保证饮食清淡为宜，睡眠要充足，切忌暴饮暴食，特别在假期最后一天，调整好状态，为上班做好准备。
据介绍，中经堂在调理肠胃方面，一直采用中医的拔罐法和正脊刮痧，颇具特色。群罐排毒采用多个特制罐，在肠胃经络上大面积深层次排毒，清热除湿；正脊刮痧通过校正脊椎错位，循经刮痧以行气活血、透邪外出，调理的效果非常理想，整个调理完成后，全身非常舒适和放松。由于其是中医经络调理方法，安全有效，无副作用。
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标签: 中医养胃
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