如何预防脂肪肝，中医如何预防脂肪肝，中经堂中医预防脂肪肝

作者：yangxiying 发布于：2011-8-26 14:50 Friday

　　常见的预防脂肪肝疾病的方法有：

　　(一)原发病防治须积极

　　积极预防和治疗原发病，也是预防和治愈相关疾病所致脂肪肝的重要环节。糖尿病性脂肪肝应采取有效措施控制空腹及餐后血糖;肝炎后脂肪肝应积极抗病毒治疗及恢复肝功能;高脂血症性脂肪肝则应尽快降低血脂水平。

　　(二)运动应坚持

　　随着交通工具越来越先进，许多人已习惯于以车代步，造成活动量明显不足，热能消耗过少，加上饮食营养摄人过多，很容易引起过多的能量转化为脂肪而储存于肝脏等器官。据研究，经常参加一些体育锻炼，可以消耗部分多余的能量和脂肪，降低血清总胆固醇和三酰甘油水平，这对预防和治疗各种的脂肪肝都有好处。

　　(三)膳食要合理

　　肥胖性脂肪肝、高脂血症性脂肪肝、高脂饮食引起的营养失调性脂肪肝与长期大量进食高脂肪、高胆固醇等食物有关。科学的饮食方法是食物多样，以植物性食物为主，动物性食物为辅;要防止因摄人体内的热能过多而转化为脂肪储存，尽可能养成不吃零食的习惯，尤其要少吃奶酪、蛋糕、甜点心，忌暴饮暴食，以免扰乱正常的代谢功能而诱发肥胖、糖尿病、脂肪肝等疾病。

　　(四)体重宜适当

　　预防肥胖是减少肥胖性脂肪肝的最好方法。现代医学研究证明，预防肥胖最好从婴幼儿时期甚至早在母亲怀孕时就抓起。据观察，青少年肥胖的预防最主要抓住怀孕末期、哺乳期和青春发育前期(9～12岁)等3个关键时期;中年以后也要酌情调整饮食结构，养成坚持体育锻炼的习惯，少吃糕点、甜食，忌暴饮暴食等，以保持热能平衡，防止体重超重或体重增加过快。

　　中医专家建议都市白领一族日常注意保养是防治脂肪肝的良药。

　　第一步、中医体查

　　中医特色体查包括三项：罐诊、经络能量检测、触诊。

　　罐诊：

　　人体背部是人体最大的全息反射区，有五脏六腑对应的穴位，我们的体查师在这十一个部位排罐，然后根据罐像的形态、色泽变化，就能快速准确地判断疾病的病变位置和性质，早期发现疾病。

　　经络能量检测：

　　采用现代化的经络体查仪，通过十二经络的原穴，检测十二经络能量值，再借助仪器高科技系统分析，就能得到十二经络能量变化。再通过有经验的中医专家判读，就能准确分析身体状况。

　　触诊：

　　人一旦有病，在人体经络、穴位、体表就会出现硬结、麻木、温度等的变化，通过一套从头到脚的触按手法，就能推断疾病的发病部位及相关脏腑病变情况。

　　第二步、中医经络调理脂肪肝

　　中医认为脂肪肝是肝失疏泄，脾失健运，湿热内蕴，痰浊郁结，淤血阻滞而最终形成湿痰瘀阻互结，痹阻肝经脉络而形成，关键为痰浊阻滞，脾失健运，肝络不畅。除痰、湿、瘀这些病理产物外，也与机体气血亏虚，肝失调养及肾精亏耗相关。中医治疗脂肪肝，以化痰祛湿、活血化痰、疏肝解郁、健脾消导为主。经络调理为中医调理脂肪肝的特色，直接作用于肝经等阻滞的经络，调经通络，故见效显著。中经堂的群罐排毒、点穴顺气、透背熏蒸等古老技法对脂肪肝都有很好的调理功效。

　　中经堂祝愿天下所有人身体健康!!!!

　　欲了解更多可登录中医博士后在线咨询：

　　http://www.chongjingtang.com 或 www.chongjingtang.com/?from=luntan

　　也可以拨打博士后全国免费咨询电话： 4009202919,800-820-5890 。

　　中经堂专业调理各种疑难杂症：

　　特色减肥理疗： http://jf.chongjingtang.com

　　颈椎病原因辨识与黄中脉古法调理： http://jzb.chongjingtang.com

　　不开刀调理子宫肌瘤： http://zgjl.chongjingtang.com

　　抑郁症的中医辨证调理： http://www.chongjingtang.com/yiyu

　　失眠症的中医辨证调理：http://www.chongjingtang.com/shimian/

　　中医经络养生交流杂谈：http://bbs.cnjingluo.com/forum.php

　　中医博士后在线咨询：http://boshihou.chongjingtang.com/