中经堂【男性健康】：中经堂专家教男人食疗促进生精能力

作者：yangxiying 发布于：2011-7-28 14:47 Thursday

　　中国中医科学院下属单位上海中医药学会经络养生中心中经堂专家指出精液含有精氨酸、多种维生素、激素、酶、胆碱锌及钙元素等50多种物质。中医指出在饮食方面要多吃些补肾填精、益气养血等生精之品，可以有效的提高精子的质量与活力。中经堂专家为您介绍以下五类食物可全面提高精子质量。

　　1、食用含有镁的信物。镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。

　　2、精氨酸是构成精子头产的主要成分，并要提高精子活动的能力。富含精氨酸的信物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海参自古被视为补肾益精、壮阳疗痿之珍品。

　　3、此外，精子的活动与精囊中所含果糖的数量有关。如精液中果糖含量低，轻易引起死精症。而果糖在蜂蜜及各种水果，如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙中含量尤丰，须注重摄信。历代中医推荐的益精、壮阳、填精之品，如河虾、雀肉、牛肉、狗肉、鱼鳔、胡桃及韭菜、枸杞等也可选食。

　　中医根据患者各自的具体情况予以辨证论治来对症下药。或调脾，或调心，或调肝，或调肾。中经堂点穴顺气以人体前后任督两脉为施治重点(包括足三阴经)，以技巧结合功法打开闭塞不通的穴位、经络激发经气，使得肝经疏通，调达顺畅，气行则血行，脾肾得以补益，冲任得以充实，气机升降有序，气血通行和顺;中经堂熏蒸疗法根据个人的身体状况和需求，通过特制的熏蒸床借药力热力直接作用于所熏部位，达到扩张局部血管、促进血液循环、温通血脉、祛毒杀菌、消肿止痛的目的。中经堂透背熏蒸有专门特制的秘方之外，还有，可根据患者不同的部位进行熏蒸。效果显著!

　　中经堂祝愿天下所有人身体健康!!!!

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