中经堂【健康提醒】：如何远离“心理感冒”——抑郁
作者：yangxiying 发布于：2011-7-27 10:49 Wednesday
中国中医科学院合作单位上海中医药学会经络养生中心中经堂专家指出：目前，在心理问题中抑郁是最为常见的，如同身体感冒一样，抑郁被大家称作为"心理感冒"。患有抑郁的人会感到情绪低落和消沉，尽管可能被某些一般的生活事件所激发，但低落的情绪却迟迟难以恢复，总感到"没劲"、"没趣"，心中无喜悦感。处于抑郁的人会发现自己变得懒散起来，干事总缺乏以往该有的勇气和闯劲，退缩犹豫，缺乏内动力。疲乏和周身不适也是患抑郁的一个特点，全身不舒服是确实的，却往往难以描述，向别人诉说以求理解则更是困难，因为常规的体检结果往往都是正常的。
睡眠不好是抑郁者的又一个显著特征，他们常常醒得很早，半夜里要醒过来好几次。有时醒来后就再也睡不着，胡思乱想直到天明。睡不好、吃不香、做不动的恶性循环也随之形成。抑郁的人会变得孤独和自封，他们把环境、自己和将来都看得一无是处，有的人甚至冒出了厌世的念头。通常大家不敢正视抑郁的主要原因是缺乏对抑郁的理解，他们把抑郁状态、抑郁性神经症和精神病性抑郁混淆起来。听到抑郁便与严重的精神病联系起来。其实并非如此，平时最常见的是抑郁状态。对于"白领"人群来说，理解和认可自己也会处于抑郁状态，也应该是他们对于自己心理健康追求的一种素质。如果发现自己有抑郁的表现，应引起重视，主动到医院去接受心理医生的诊治，有利及时摆脱抑郁的困境。需要提示的一个问题是，千万不要过高估计自我调适的功效。因为自我调适有一定的范围和程度。否则会延误时机，使抑郁加重。
治疗抑郁的方法很多，大家众所周知的是精神类药物治疗和心理治疗。但是大家却往往忽视了中医经络养生的调理。中经堂经络养生项目如：周天药浴、排灌疗法、透背熏蒸、点穴顺气、循经通络等通过对身体十二正经和奇经八脉的养生调理，可恢复机体脏腑、气血阴阳的平衡。因为任何疾病包括精神类疾病的发生都是有物质基础的(也即身体方面的原因)。中经堂的经络养生项目能为对抑郁症患者和抑郁情绪的人们带来福音!!
中国中医科学院合作单位上海中医药学会经络养生中心中经堂对颈椎病等疾病颇有研究，采用中医外治法全面清除病根，中经堂经络绝技之培元艾灸驱寒除湿，打通经脉，调和气血，协调阴阳，扶正固脱。循经通络快速输注生物电能量，疏通整条经络，明显区别于传统针灸的局部穴位疏通。达到不药而愈、不复发!更多详情可登陆上海中经堂官方网站进行咨询!
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