中经堂【健康生活】：“头顶”学问，你知道多少？

作者：yangxiying 发布于：2011-7-25 10:29 Monday

　　手持发梳轻轻理，无限学问在头顶

　　料是相思不肯除，手持君赠紫桃梳。两边绾却双双髻，试问茶花用戴无?拿着发梳梳理头发，从古至今都是人们每天的必修课，但就在这看似平常的课程里面又隐藏容易被忽视的细节。

　　从古到今就有把梳子作为礼物的做法，送梳子的含义;愿您健康、长寿!篦梳头养生、古已有之。养生家将日常梳头当作自我保健之法和养生的重要手段头是五官和中枢神经所在。经常梳头可加强对头皮的按摩，疏通血脉，改善头部血液循环，使头发得到滋养，乌黑光润，从而牢固发根，减少脱发现象;还能聪耳明目，缓解头痛;可促进大脑和脑神经的血液供应，有助于降低血压，预防脑溢血等疾病发生;也能健脑提神，解除疲劳，防止大脑老化，延缓脑衰老。

　　然而，这种健康是否仅仅在于简单的梳梳理理?

　　上海市中经堂专家指出：塑料做成的梳子，在梳理的时候容易产生静电，使本身易干的头发更加干燥、易折断。同时，产生的静电还会刺激头部的皮肤，影响头皮及发根的健康。对于有头屑和沾染尘埃较多的头发，用塑料梳子会使发垢越贴越紧，并且，带静电的头发还容易吸附空气中的尘埃，更不利于保持头发的洁净。而木质、牛角的梳子就不像塑料、尼龙材料这样容易产生静电，从而可以避免静电给头发及头皮带来的不利影响。如果有条件选择使用牛角梳，还会起到保健的效果。据了解，牛角清凉、无毒，是天然而宝贵的材料。使用牛角梳梳头，可以去垢而不沾，解痒而不痛，温润而不挂发，长期频繁地用它梳理头发，同时按摩头皮，还有加速头部血液循环，增强免疫力，清炎凉血，镇痛止痒，安神健脑，防止静电，防止脱发，祛头皮屑，促进头发生长等独特的保健作用。另外，牛角梳背部不同的凹凸角度，吻合人体的自然曲线，可直接用其梳理。

　　在梳头的时间上，中经堂专家解释道：最好在早晨、中午和晚上。早晨起床后和晚上睡觉前各梳10分钟、中午需梳5分钟，早晨梳头，能促进血液循环，带来一天的好心情;中午梳头可缓解疲劳减轻工作、学习、生活之中的劳累;晚上睡前梳头，能缓解压力和疲劳，易于入眠。

　　中经堂专家总结：简单来说，经络养生就是根据中医经络理论，按照中医经络和腧穴的功效主治，采取循经通络、点穴顺气、熏蒸、砭石等方式，达到舒经理络、交通阴阳而最终实现驱邪治病，使机体恢复阴平阳密的和谐状态。

　　中经堂祝愿天下所有人身体健康!!!! 　　

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