让你远离痔疮的小细节
作者：经络通 发布于：2011-7-23 11:52 Saturday
中经堂专业说，十人九痔，痔疮是个麻烦而又让人苦恼的病。患上痔疮，“血、脱、痛”，即便血、脱出、坠痛，真是苦不堪言，所谓难言之隐也不过如此。
诱发痔疮的原因很多，但经临床证明，最为突出的就是每次排便时间较长。超过3分钟的蹲厕时间，就能导致痔疮的形成，轻重也由时间长短决定。所以，蹲厕时间较长的人，大部分是大便干燥者，应尽早调节饮食或进行药物治疗，养成按时排便的习惯。 蹲厕时间过长，可直接导致直肠静脉曲张，瘀血就会形成静脉团(医学称为痔疮)。有的人蹲厕排便时爱看报纸，不卫生不说，若看到情节精彩之处，便排空了也不起来，长此以往自然会使直肠静脉长时间受到挤压，诱发痔疮。
深受痔疮折磨的朋友的又该如何摆脱这样的折磨咧？下面是一些终身受用的小细节来预防痔疮 ：
(1)每次排便超过3分钟的，应逐步控制在3分钟以内(若控制在1分钟以内，一二期痔疮可自行康复)。
(2)司机、孕妇和坐班人员在每天上午和下午各做10次提肛动作。
(3)习惯性大便干燥者，在每天晚饭后(隔一小时)生吃白菜心三至五两。
(4)便后不能及时洗浴的，蹲厕起身前，可用较柔软的多层(2×4厘米)卫生纸夹在肛门处(半小时后取出即可)。这样，在走路运动时，能使直肠静脉迅速活跃还原，正常回流。
如果患上痔疮，及时的药物治疗也是必要的。加上合理的饮食，适当的运动，痔疮不再亲近你。
欲了解更多可登录中医博士后在线咨询
http://boshihou.chongjingtang.com/?from=luntan
或 www.chongjingtang.com/?from=luntan
。
也可以拨打博士后全国免费咨询电话： 4009202919,800-820-5890 。
中经堂专业调理各种疑难杂症：
特色减肥理疗： http://jf.chongjingtang.com
颈椎病原因辨识与黄中脉古法调理： http://jzb.chongjingtang.com
不开刀调理子宫肌瘤： http://zgjl.chongjingtang.com
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
最新日志
随机日志
链接
分类
标签云
