远离办公室疾病 远离痔疮
作者：经络通 发布于：2011-7-22 13:12 Friday
中经堂专家报道：小孙是一名长期在办公室的工作人员，就像千千万万的办公人员一样，因此坐在电脑旁不停敲打，成为了一道办公室美丽的风景。但是，也和大多数人一样，久居办公室而得的颈椎病啊，肩周炎啊，一样都跑不了。难以启齿的恐怕就是痔疮了。
像小孙这样患有痔疮的办公室白领很多，其实办公室工作人员一旦患上痔疮，手术是治疗方法之一，但对一些症状比较轻的痔疮，使用荣昌肛泰系列的痔疮药，再配合生活中的小细节，很轻松的就能减轻痔疮症状。
一、在办公室工作的人要多坐硬板凳。当人坐在硬板凳上时，臀部有两个坐骨节支撑，这样血液循环受到阻碍较小，能减少痔疮的发生。
二、要按时排便，最好在每天早晨起床后立即排便，一旦有便意要及时如厕。大便干燥时，可在每日清晨饮一杯清淡盐水，必要时可以吃一些缓解便秘的药物。对于痔疮患者来说，比起蹲坑，坐马桶更好。
三、多吃新鲜蔬菜少吃辣，如吃芹菜、菠菜、大白菜、韭菜、南瓜等以利于排便，一些粗粮，如荞麦、高粱、玉米等也是不错的选择。同时少吃刺激性的食物，避免大量饮酒。
其实不管在什么时候，注意生活细节，不要那么粗枝大叶，很多疾病是可以预防和控制的呢，能轻松让你远离办公室疾病。
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