专家提醒抑郁症患者饮食要讲原则

作者：yangxiying 发布于：2011-7-16 13:43 Saturday

上海中医药学会经络养生中心中经堂专家指出抑郁症的日常饮食原则：

　　1、高蛋白高纤维高热能为主：长期的失眠使你消耗大量的能量，及时补充营养有利于疾病的康复，建议高蛋白、高纤维、高热能饮食为主，并注意服食润肠的食物，以保持大便的通畅。

　　2、补充足量的水分：维持脏腑的正常需要，润滑肠道，利二便，促进体内有害物质的排泄。

　　3、辛辣腌熏食物忌过量：忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物，因引发失眠的病因较多，所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。抑郁症饮食餐单。

　　上海中医药学会经络养生中心中经堂以经络为根本，挖掘古法经络绝技周天药浴、透背熏蒸等方法对人体进行根本性治疗，更多详情可咨询中经堂专家。

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