准妈妈勿进“千亿媳妇”徐子淇孕期营养误区

作者：yangxiying 发布于：2011-7-14 11:02 Thursday

　　导语：自从香港演员徐子淇为李家诚诞下男婴之后，也被业界封为“千亿媳妇”，据报道，她怀孕后月花50万港元买补品为她养胎，人参、花胶、鹿茸等名贵中草药都进补了，结果她体重直线上升至约86公斤，可生下的宝宝仅2.7公斤。徐子淇进补为何只补了妈妈不补孩子呢?

　　中国中医科学院下属单位上海中医药学会经络养生中心——中经堂药膳食疗专家 给孕期大补的准妈妈们提个醒儿：

　　人参有大补元气、补脾益肺、生津安神的作用，能增强机体的免疫功能。但由于它的药性偏温，孕妇体质偏实、偏热，就不宜服用人参。而且人参、鹿茸等补品中含有类激素物质，可能会干扰孕妇正常的内分泌，易造成内分泌紊乱。

　　花胶、燕窝也受到了孕妇的推崇，认为其富含胶原蛋白，吃了对妈妈和宝宝的皮肤都好。其实花胶、燕窝中所含的胶原蛋白并非胎儿发育所需要的优质蛋白质，真正的优质蛋白质来自于肉、蛋、鱼、大豆等，是宝宝大脑、器官发育的关键物质。

　　海参虽然营养价值很高，但孕妇即使天天吃也代替不了五谷杂粮。在日常生活中饮食要求多样，荤素搭配，平衡膳食，这样才能渡过一个平安健康的孕期。如果大补过度，很有可能导致内分泌失调。所以提醒准妈妈们，孕期合理饮食荤素搭配才是最关键!

　　更多详情可登陆上海中医药学会经络养生中心中经堂官方网站咨询：http://.chongjingtang.com

　　中经堂祝愿天下所有人身体健康!!!!

　　欲了解更多可登录中医博士后在线咨询：

　　也可以拨打博士后全国免费咨询电话： 4009202919,800-820-5890 。

　　中经堂专业调理各种疑难杂症：

　　颈椎病原因辨识与黄中脉古法调理： http://jzb.chongjingtang.com

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------

中经堂官方博客,官方预约电话：400-820-8327