男性精力衰退根在脏腑亏损
作者:经络通 发布于:2013-4-26 17:12 Friday 分类:推广1
文:何金森
中经堂专家 上海中医药大学教授 博士生导师
在生活中很多男士除了穿衣服、打领带、梳头的时候会照一照镜子,其它时间很少再关注自己的外貌。一些30多岁的男性,虽然正值壮年,但身体机能已经开始下降,仔细观察的话就会发现嘴角下垂,法令纹处出现明显的皱纹,抬头纹变得又深又重,如果再次仔细观察自己,甚至不相信自己已经老得那么快。
多数男性慢性疲劳,是体内经络瘀堵、气血不足的表现
中医认为经络是气血运行的通道,和五脏六腑、四肢百骸相联系。当我们感到疲惫不舒服时,就表明经络通道中存在气血不足、局部堵塞不通畅,或有害病理因素风、寒、湿、火、毒、与痰浊、瘀血滞留经络脏腑等不良状态。为此,针对慢性疲劳的病因病机,专业、综合、个性化调理肝经、胆经、脾经、肾经,可以使经络中的堵塞淤滞消除,气血畅通,并逐步把各种病理因素排出体外,解除机体疲劳,恢复精气神充足的健康状态。
肝郁气滞型需要泻肝、胆经,技法首选循经通络,调理时,通过接通腹部与腿部胆经的气血,并逆经泻肝经的瘀滞,在异常部位手法点刺,往下疏导心胸腹内的胀闷之气。
脾经亏虚型,重在疏通脾经上的气血与痰湿,进而刺激脾运化能力,一般可用循经通络、熏蒸、点穴顺气等调理。循经通络重点要疏通腹部脾经,熏蒸首选益气消疲方,补气养血、贯通经络。
疏通肾经针对肾精亏虚型的慢性疲劳,选用洗髓或熏蒸温肾、补肾之方,补充肾精,祛除寒湿浊气,再配合肾俞、命门、关元等穴位艾灸,温补人体元气,促进肾精生成。此外,对于慢性疲劳患者来讲,平时的自我调养也很重要,需要减轻工作量,调整情绪、饮食等。
男性性功能衰退,经络体查时会发现其关节、椎体有明显经脉阻滞
男性遇到性功能下降的问题碍于面子,总是喜欢求助于伟哥之类的药物,有数据显示75%的男人考虑过吃药增强性功能,80%的阳痿患者都曾服食伟哥等补药。
专家认为,阳痿可以说是疾病,因为有很多疾病的症状,除少数是生殖系统的器质性病变引起外,大多数是心理性和体质性的。而伟哥类药物就是依靠刺激血管膨胀而具有暂时的“助勃”的功效作用,但它并不是一种真正“补肾壮阳”的方法,因为它毕竟不能提供器官组织生长发育维持功能的营养物质,这和中医的理论认知和实践方法并不是同一个层次的东西。
中经堂在调理此类问题之时,多是辨证从经络、气血、五脏等根源出发,辨证施治。首先要拇指触诊和空拳轻叩检查胸椎、腰椎关节和梨状肌,以了解有无疾病经脉阻滞问题,再对比两侧髂后上棘,看是否有关节错位,一般来说重点检查足厥阴肝经经行生殖器的部位。调理梨状肌,在其垂直走向进行手法弹拨,激活经气能量,再顺肌肉纤维方向理顺,提高提举能力。用点法在腹股沟中点动脉搏动部位,直到下体下肢出现温热感。以阴廉、阴包、蠡沟、太冲和足少阴肾经的大赫、横骨、阴谷穴为取穴要点,补肾填精、益气活血。4-5次调理就可有明显改善。
调理案例
于先生,48岁,一家上市集团的总裁。舌尖和手指发麻、失眠、血压增高、心跳加快、容貌早衰。年纪不大,却已两鬓斑白,腰背也有些弯了,看上去像五十多岁。由于天天要主持工作、开会讨论,应酬合作伙伴,基本上都是一两点钟才能躺下去,但是满脑子公司的事情,心跳会突然加快,让他翻来覆去睡不着,每天真正睡着的时间大概只有四五个小时。几次体检都查出血压升高,心律不齐,心肌缺血。最让他紧张的是,最近对性生活也提不起兴趣,还常有舌尖发麻的感觉。后在中经堂经络检查,发现其心经、胆经、脾经、大肠经多条经络发生异常。
中医解析:于先生属于典型的积劳成疾,逐渐由心经病变发展到多条经络、多脏腑同时病变,舌苔脉象提示既有心脾两脏虚弱的征兆,又有痰浊、痰湿内盛的情况。中医辨证为心脾两虚,痰湿内盛,心、脾、大肠、胆经都有堵塞。因此需要疏通心经、胆经、脾经、大肠经,清除体内积累的痰浊、湿气等病邪;性功能衰退多于其肾脏、肝脏功能弱化有关,而舌尖发麻和手指发麻要特别小心,常常提示中风先兆,因此于先生当务之急是要避免疲劳,多休息,积极消除各种不良症状,解除痰浊、痰湿内盛的情况。
调理要点:采用艾灸法可起到补益虚损,温暖心脾、去除湿气的作用;可用中医外治法拔罐、刮痧祛逐痰浊、痰湿等病邪;再配合推拿,培固养元,令其肾脏恢复动力;另外,定期做药浴,可缓解疲劳,排除毒素,增强新陈代谢;再结合健脾疏肝、利胆清肠的中药食疗方内调,就可从源头上有效解决于先生的健康问题。
除此之外,平时压力大的人,可以用橡胶球、网球在紧张、压力大的时候紧握着,虽然简单,的确可以帮助缓解压力。其实跟老年人玩的手球或揉核桃是一样的原理。因为十二条经络有六条从手指尖穿过,十指连心,这样的捏揉习惯可以起到减压、保健的作用。
男人想不老,就要会减压
何金森教授说,“承受压力是不可避免的,特别是上海这种的大城市,男人们很辛苦,很多找我来病人,大多没有很严重的病,不过精神压力承受的太久了。
有这样一个人,30多岁正值壮年,说身体不舒服,颈椎肩膀紧,乏力,紧张焦虑,有时候都无法完成一次正常的性生活。问诊的时候就问了问他的生活情况,每天3点睡觉,一天2-3包烟,工作压力大,我就跟他说,你到现在还没出大问题,说明你的父母给你的底子好,已经是万幸了,如果在这样下去,身体消耗,那神仙也没办法了。”
其实,男人要想没那么累,那么最好的方法就是经络调理,把经络疏通,放松筋骨肌肉,在宁静的环境中身心全部放下,身体的经络通畅了,气机顺畅,心情也会改善。特别是整体调理对减压最有用,另外适当的规划作息时间也是必不可少的,就像刚才说的,先放下,休息一下,才能更持久。
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每天早晚将双手掌心对搓至发热后,由下而上,从中间向两侧来回揉搓,尤其在双目周围,面颊两侧,鼻梁两侧、下巴处重点揉按,三个月多,皮肤就可以比以前变得光洁,人看起来精神一些。
要注意的事,一定要保持手指的动作与皱纹成直角。因为皱纹同肌肉的走向是成直角的,因此手指的动作要与皱纹成直角才能顺应肌肉的走向,如此按摩也才最有效。
通过这样的按摩,男士可以改善血液循环、促进新陈代谢,还能清楚面部的污垢角质,放松肌肉皮肤神经,缓解紧张,长期坚持就能有很好的美容保健效果。
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