路人甲:“僧人不是吃素吗?怎么会有脂肪肝?”
路人乙:“脂肪肝是‘肥肝’, 又不是‘乙肝’,有啥怕的?”
路人丙:“体检查出脂肪肝,但身体也没啥不良症状”
更有趣的观点是:“美味的鹅肝不也是脂肪肝吗?”
对,可是你知道鹅肝为什么那么美味吗?
关键就在于2个字:高脂(法语鹅肝:Foie gras,直译为:肥肝)
由于高脂能明显地改善食物的口感,鹅肥肝才会口感细腻,仿佛巧克力一样润滑,令食客欲罢不能。
就美食而言,高脂的鹅肝丰腴可口,而就病症来说,脂肪肝就有些可怕了
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5年以上的脂肪肝→肝硬化的概率为15%
你还会把体检报告上的“脂肪肝”不当回事吗?
“脂肪肝”是因为吃得太油腻了吗?
实际上,脂肪肝 ≠ 油脂吃得多,瘦的人 ≠ 没有脂肪肝,
我们先来看看脂肪肝群体的几大主要类别
1、肥胖 → 脂肪肝
30%~50%的肥胖症会造成脂肪肝。对重度肥胖者而言,其脂肪肝病变率高达61%~94%。这一群人通常“管不住嘴,迈不开腿”,属于心宽体胖脂肪肝。摄入过多的大鱼大肉,经肠道消化吸收,脂肪通过血管沉积到肝脏里,久而久之,造成肝脏细胞的脂肪变性,肝脏就会像被过度喂食的鹅肝似的,体积越来越大。
2、嗜酒 → 脂肪肝
嗜酒的人中75%-95%的人会患上脂肪肝,这是酒精引起肝脏的脂肪变性。有个简单的数据:50度的白酒,男性每天喝2两,女性每天喝1两,连续5年的话,就会患上脂肪肝;如果每天摄入的白酒超过4两,2周就能患上严重的脂肪肝。喝适量的酒是可以的。若持续过量饮酒,超过肝脏代谢负荷,多余的酒精就会转化成有害物质排泄不出去,待在肝脏造成代谢异常,甚至人体肝细胞的坏死。
3、吃素 → 脂肪肝
人体三大能量源,分别是脂肪、蛋白质、糖类淀粉类,素食者基本不吃荤菜,那能量主要靠糖类或淀粉类转化。这些素食者膳食中的蛋白质、叶酸的摄入不足,造成脂肪输出障碍,不能输出的脂肪在肝内沉积形成脂肪肝,易形成营养失调性脂肪肝。
4、快速减肥 → 脂肪肝
减肥是短期内不吃,导致能量供应不足,身体就会动用其他地方储存的脂肪来提供能量,这样原来储存的脂肪都到肝脏去了。如果这时候超过肝脏的代偿能力,比如说动用多了,原先只要10克脂肪就够了,可是机体一努力,动员了30克,多出来的20克脂肪就在肝脏待着了,这就是饿出来的脂肪肝。
值得一提的是,脂肪肝还可能会造成以下并发症:
1、腹胀、胁肋胀满、腹痛、大便粘滞或秘结,脾胃虚消化不良,可能伴有胃痛、慢性胃炎等
2、脂肪肝与血脂高、血粘高、血糖高、血压高、心脑血管疾病、肝纤维化等症出现并发
3、脂肪肝伴随虚胖、肥胖,各种肝胆不适、 肝胆区疼痛,肝囊肿、胆结石、胆囊炎等
所以,我们要在脂肪肝阶段,把肝脏逆转至健康状况。
降脂药治脂肪肝是否可取?
降脂药之所以能够调节血脂,是通过肝脏来起作用。肝脏健康时,降脂药才能很好地发挥作用。但脂肪肝患者的肝细胞已经受损,降脂药的作用也因此而减弱。
此外,降脂药一般在肝脏代谢,“是药三分毒”,肝脏不好的人要尽量避免使用经肝脏代谢的药物。因此,脂肪肝患者使用降脂药,可能会使肝细胞内脂肪积聚加剧、肝脏肿大、转氨酶升高,部分患者还会出现黄疸。
中经堂经典案例
10年脂肪肝,伴随三高症,调理配合功法修习,最终换回好肝脏
64岁的卢先生,患脂肪肝10来年,伴随高血压、高血脂,前列腺增生,平时感觉腹胀,腰酸尿频、烦躁怕热,晚上睡不好觉,降压药一直服用,血压还是时高时低,一方面想吃肉又怕脂肪肝加重、血脂血压升高,不吃肉又常常觉着嘴馋。
专家把脉发现,他经脉瘀滞,肝肾亏虚,而且脾胃燥热,应重点调脾、肝、肾三经,祛痰湿、化浊脂、消瘀血,再配合功法修习,升阳举陷,以提升中气。
当次调理卢先生自述有一股气从胸往上走,心口窝一下就敞亮了,肚子能听到一阵阵的肠鸣音,还忍不住打嗝排屁;调理后后卢先生感觉体内有股热气想往外冒,身体一直淌绵绵细汗,疲惫感一扫而光。调理10来次,胃口好了,腹胀各种不适明显减轻。专家建议他再同步修习九阳洗髓功,经过一系列拍打、吊顶、点穴、抻筋、站桩练习之后,卢先生前列腺症状明显减轻,夜尿消失,红光满面。25次调理后检查,脂肪肝指标正常,血压、血脂都得到控制,前列腺毛病也没有了。
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据权威数据显示
我国成人脂肪肝患病率已达到12.5%-35.4%,
脂肪肝已成为我国第一大肝脏疾病
岁末年初,又到亲朋好友聚餐的高频阶段
这对我们的肝脏来说是个大大的考验
海吃海喝时一定要警惕“脂肪肝”
脂肪肝的治疗须趁早进行
其与身体有无症状无关,
有些人可能并无不适,
但脂肪肝可能已经到了中等水平,须引起重视。
欢迎各位前往中经堂门店咨询体验经络调理。