你最近是否有出现难以缓解的疲劳，感觉身体总会出现头晕头痛、浑身发酸、精神疲惫等各种不适症状，但医院检查又没有什么问题，其实这些症状都说明你的身体处于亚健康的状态。那么造成亚健康的原因都有哪些呢？中国中医科学院科技合作中心中经堂专家指出主要有以下几点：

 

气血不足，身体呈“营养不良”状态

 

    中医认为，一个人健康的标准就是气血充足。长期加班熬夜、用脑过度，生活压力大的人，总是觉着累，疲倦乏力，精力不济，整天一副无精打采的样子。

如果人体的各脏器长期吃不饱，供血不足，各种疾病都会惹上身来。血亏不养发，头发就会脱落、掉发、脱发等；心主神明，心吃不饱，就会失眠、健忘、记忆力差；大脑吃不饱就会脑子迷糊、头晕、头痛等；面部吃不饱，就会表现出来皮肤松弛、面色暗沉没有光泽；而精血同源，血少精少，久之容易骨质疏松、筋骨变硬变脆，容易骨折；尤其是女性，很多生理活动都与血密切相关，经、带、胎、产、乳都是由气血而化，一旦亏虚，女子尤其是胞宫容易发生月经量少、稀发、甚至过早闭经等，而且常年手足冰凉。

 

 

气血不动，营养吃不进，垃圾排不出

 

   人体有新陈代谢，这是一个吐故纳新的过程，人体的气血就是垃圾的运输车，把脏东西运走，再把新东西运进来。

   气血不动，则吐故纳就会出现问题。体内经络堵住了，气血这个垃圾运输车发生故障，各个脏腑组织产生的废物、垃圾就开始在脏器附着，停留，最终像水垢一样紧紧的附着在体内，让人困重、酸痛、疼痛不适，这就像我们常见的机器失灵一样。长此以往，各脏器的功能被垃圾同化掉，身体的毛病就会接二连三的发生。

气血无法把脏东西吐掉，留在血管，就容易形成血粘，心脑血管病；留在后背颈腰椎，就会形成颈腰椎各种问题，这也是为什么用手法调理后背，气行血行后，人体感觉像卸掉一个重包袱的原因；如果留在腹部，就会腹内发胀，疼痛；气血夹杂寒湿停留人体，还会前胸后背发冷，从身体内的冷，盖多少都觉着冷；如果有郁结的气血成瘀停留，人就会觉着堵的慌，容易焦虑、抑郁症，女子的胞宫，男子的前列腺症状频发。

 

 

漏气、漏精、漏神，养分过度流失，身体日渐亏空

 

   漏精包括漏津和漏精，像莫名盗汗，或易大汗淋漓等，就属于漏津，这种情况身体会非常疲累，而不是正常出汗后轻松感；漏精主要有男性遗精、早泄和女性的白带多等，有些健康男性也会遗精，但第2天仍然精力充沛，阴茎能频繁勃起；但漏精的人常会半夜醒来或在第2天早晨伴有较强的饥饿感、疲劳感等。如果漏精不固，很多疑难杂症如帕金森病就是长期漏精所致。

漏气如无故发热，尤其会阴、腰部命门、后背发热，甚至有些男性阴茎会整晚勃起，第2天非常疲倦。检查找不到原因，退烧又没效果，其实这属于中医的漏气。中医认为，这与气的温煦功能有关，一旦漏气从卫气开始，然后宗气，最后就是我们的元气，此时五脏衰竭。

漏神最轻的就是走神，如小孩上课注意力不集中等，到了一定阶段，脑部的营养物质往外流，如很多过敏性鼻炎，当出现白或黄稠的鼻涕时，就属于严重的漏神——脑漏。而帕金森综合症的脑部问题，就属于长期漏精继发的严重漏神——脑漏现象。

 

 

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