面对乳腺增生的困扰，女性朋友首先想到的往往是开刀治疗，并且认为这种病只有开刀才能治愈。但事实上，这只是女性朋友的偏见。不过这也情有可原，毕竟现在西医在国内如此盛行。那有没有比西医更好的治疗方法呢?有，中国中医养生中心杭州中经堂专家为我们介绍以下几种按摩的方法来帮女性朋友缓解乳腺增生的问题：

　　振荡法

　　女性朋友可以用右手小鱼际部着力，从乳房边缘，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3～5遍。局部出现微热感时，效果更佳。

　　揉捏法

　　用右手五指着力，揉捏乳房，一抓一松，反复按摩10～15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。

　　揉压法

　　乳腺疾病患者可用手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。

　　推抚法

　　乳腺疾病患者坐或侧卧，充分暴露胸部。在患侧乳房撒上滑石粉或涂抹少许石蜡油，然后全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。

　　若您想了解更多相关方面的信息，欢迎来杭州中经堂咨询问诊!咨询电话：4009202919