有效解决颈椎问题的经验分享

现代社会对电脑、手机、平板的使用是越来越多，也就使得现代人的颈椎问题是越来越严重，而且不少人的生活和工作都受到了严重的影响。

出现了颈椎问题之后，不少人都选择去做一些颈椎的推拿来缓解。当时做完确实会有一些好转，可是没过几天问题又会出现，反反复复，让人头疼不已。

那么如何才能够有效的解决颈椎问题带来的困扰呢？中国中医科学院科技合作中心中经堂的驻店专家、原杭州市第二人民医院主任医师李安生教授，就将他多年的经验分享给大家。

心慌胸闷、头痛眩晕、血压升高，记忆减退，这些问题一定要从筋着手

李教授指出，中医认为“经筋联缀百骸，故维络周身，各有定位”。现代人多发的颈椎问题，其实多是与颈部的经筋相关。心慌胸闷、头痛眩晕、血压升高，记忆减退，这些问题多是颈椎失稳，压迫不同神经而导致。而经筋就是维持颈椎结构稳定的重要因素。所以说，在调理颈椎问题的时候一定要从颈部的筋来着手。

颈肩紧密相连，双肩不能放松，颈项就不能放松，因此要注重颈肩结合

颈肩的问题常常相伴而生、相互影响的。因为双肩的筋骨肌肉连通于颈项，双肩不能放松，颈项就不能放松。而双肩习惯性紧张的上耸，肩部气血逐渐凝滞，而双肩是人体中焦气血流通的要道。长此以往，就会造成人体脾胃之气容易积滞，进而出现面色苍白、四肢瘦弱、虚胖、体力欠佳等问题。所以在调理颈椎问题的时候一定要注意肩部的调理。

“肝主筋，肾主骨”，肝肾出现问题，颈椎自然就会被影响，所以要内外同调

李教授解释道，人体内的脏腑气血受到不良的影响之后，也会让颈椎问题反复出现。中医讲“肝主筋，肾主骨”，肝肾出现问题，颈椎自然就会被影响。而脾胃的失调就会使气血的生成和运化不足，让颈部因缺失营养而出现问题。而现代人不良的生活习惯始终是在损害着肝肾等脏腑，但人们在解决颈椎问题的时候并没有注意到这一点，所以颈椎问题始终是反反复复，难以彻底解决。所以在解决颈椎问题时一定要注意内在脏腑气血的改变。

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