大医堂讯：便秘 是指大便秘 结不通，排便时间延长或粪质坚硬、欲便不能、艰涩不畅的病症。它并非大病，若治疗得当或生活调摄适宜，一般较易痊愈。但若治疗不当，滥用泻药，虽可取效于一时，久则反而会加重病情。

　　秋季气候干燥，燥伤津液，肠道干涩，从而易引起便秘。因此，秋季必须多饮 开水，不仅可以保持大便通畅，还可以降火清心。蔬菜中的菠菜、绿豆芽、土豆、苦瓜等都有通便作用。一般说来，蔬菜、水果及含油脂多的食物，多能润肠通便，可适当多用; 还要多吃粗粮和富含纤维素、矿物质 的食物，以促进排便。而辛辣干涩之品，多能加重便秘，则应少食用。

　　秋季便秘要对症治疗。热结津亏便秘，症见小便黄、口臭 且苔黄、脉弦滑者，药用玄参10 克，麦冬10 克，桔梗5 克，甘草5 克; 若是气滞便秘，症见嗳气 频频、欲便不能、腹中胀满且脉弦者，药用木香、槟榔、枳实、火麻仁各10 克; 若为浊阴凝结便秘，症见四肢不温、小便清长且脉沉迟无力 ，药用法半夏10 克，桂枝6 克，肉苁蓉10 克，锁阳6 克。

除此外，一些中成药亦可采用，如润肠丸 、麻仁滋脾丸 、清宁丸 、更衣丸等。

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