沪上华丽一族爱上经络调理
作者：经络通 发布于：2011-6-25 14:55 Saturday
【潮流资讯】
沪上华丽一族爱上经络调理
去年，美国GLM (Global Language Monitor）公布了“全球最时尚城市”榜单，中国城市中香港（第8位）和上海（第14位）高居显著位置。综合英美媒体评论，华丽优雅的上海女性主导了这座城市的时尚方向。
近年来，古老而又神秘的中医经络调理受到时尚潮人热捧，最先正是得到了精英女性群体的青睐，随后才引起更广泛关注。每一种时尚背后，必然有其内在原因。本刊记者走访了沪上各大中医养生机构，采访了
上海市中医药学会中医养生中心
、上海中医药大学的部分专家学者，对中医经络调理有了初步认识。我们将为您一一盘点都市精英女性的健康问题与经络调理相关知识，带您一探
其
神奇之处。
小贴士：经络就是经脉与络脉的总称，是人体气血运行的通道。经络堵塞是导致疾病的根源。
时尚女性为何热衷经络养生？本刊围绕都市女性的身体现状做了一番调查。
上篇：都市女性遭遇健康危机
露脐装、吃寒凉食物、久坐少动、情志不舒、节食减肥、加班熬夜……现代女性物质生活条件优越，但妇科病发病率却远远高于母亲那一辈——这是为什么？
都市精英女性的健康危机与经络调理
气郁
心情不畅，敏感多疑，爱生闷气等。年轻时易出现乳房小肿块，年长后易变成恶性肿块，子宫肌瘤发病率也非常高。
经络调理：用循经通络、点穴顺气
整体疏通全身血脉，使被郁的气出入有门
。慢慢地
肝气就会通畅，心情也会顺畅，肿块自消。
宫寒
爱吃寒凉食物，长期穿露腰腹衣裤，吹空调等，阴寒水湿等停留体内引起痛经，甚至不孕、子宫肌瘤等。
经络调理：用培元艾灸温通气血、消散阴寒水湿，再配合洗髓、透背熏蒸或周天药浴排除体内的阴寒之气，即可使胞宫温暖。
湿热下注
贪吃油、辣、高热量等美食，导致脾胃虚弱，湿热下注。炎症、溃疡难免，白带颜色变黄、脓性、气味臭秽，小腹胀痛等。西医讲起来就是多阴道炎、宫颈炎、附件炎、盆腔炎等妇科炎症。
经络调理：用周天药浴或洗髓通脉清热利湿，着重清除膀胱、生殖系统的炎症，再配合食疗方健脾祛湿，正本清源，即可使脾胃壮，身体畅。
气血亏虚
工作劳累、月经不调、人流、节食减肥等，导致气血亏虚，造成提前闭经、不孕、先兆流产、早衰等。
经络调理：用食疗的补血方，补充气血能量，再配合点穴顺气等疏通一身气机，即可使周身气足、血旺、经络通。
腰肌变形
长期坐着不动，腰大肌就会变短变粗，甚至压迫子宫、附件等内脏。容易患上痛经、宫颈炎、附件炎、卵巢囊肿、子宫内膜异位等妇科疾病。
经络调理：用推拿、点穴顺气，配合拔罐、砭石等放松肌肉、筋脉，解除肌肉痉挛及压迫症状，即可痊愈。
脊椎错位
顽固性痛经、月经不调、子宫肌瘤、乳腺增生、不孕症等，可能是脊椎错位引起神经中枢垂体功能紊乱导致的。
经络调理：错位引起的疾病，只有正脊才能从根本上调理。
在正脊基础
上，通
过
全身深度刮痧，
把
经络
上的病
气、邪气排出来，方能复原。
乳房肿块
很多是由胸椎的4、5节引起的，用手指一按，胸椎就会有刺痛的感觉，一般就有乳腺肿块了。
经络调理：只要把4、5节正位，肿块就会逐渐消失。然后通过在病痛部位深度刮痧，就可把瘀积的深层毒素排出。
卵巢囊肿、子宫肌瘤
很多是由腰椎的1、2节引起的。脊椎错位位置与疾病发生部位一一对应，例如：子宫肌瘤在左边，那么腰椎1、2节就会向左边错位。
经络调理：将错位的腰椎1、2节扶正，再配合深度刮痧、拔罐，排出胞宫系统的毒素即可。
顽固性痛经、月经不调
可能是颈椎错位引起的，最常见的是和3、4、5节颈椎有关。
经络调理：在矫正颈椎的基础上，配合艾灸、走罐或刮痧，把经络中的病气、邪气排出来，症状很快就会消失。
不孕症
很多是腰椎错位引起的。有的腰部肌肉紧张，腰椎向后错位；有的腰椎滑脱，摸起来有台阶感，等等。
经络调理：只要把错位的腰椎扶正，再配合一段时间的调养，就水到渠成，容易受孕了。
下篇：女人是“气”做的
气郁，不仅仅指生闷气。中医认为，喜、怒、忧、思、悲、惊、恐等七种情绪，一旦过度或失调都会引起气郁。轻则全身气血瘀阻，重则引发一系列病变。
女人是水做的，有着似水柔情。女人更是“气”做的，比男性更敏感，更细腻。女性在感情上更专情，对事物有着更深刻的感受。喜、怒、忧、思、悲、惊、恐，每一种情绪，都浸润身心，而发生更持久更强烈的影响。此外，巨大的工作压力正困扰着越来越多的都市精英女性，超过九成都存在不同程度的心理压力，相当一部分人表现出抑郁症状。
气郁百病生
百病生于气。气郁会导致体内气、血、津液运行不畅，进而衍生出各种慢性病。内气不顺，邪气瘀积致浑身不适、疼痛；肝气郁结，郁而化火，肝火上炎头目，致血压升高、头昏目胀；气积到腹，导致脾胃、肠道疾病；气团夹邪，或寒、或湿热等下行到下焦，致妇科杂病等生殖系统问题；气结到筋骨，可致关节不利；积气引起五劳七伤则可致肿瘤……
经络调理 疏郁通气
精英女性易患抑郁症，主要是由于工作压力大，生活作息失常，导致肝气郁结而引起的。中医经络调理的重点是恢复肝的疏泄功能。点穴顺气技法通过“开、推、走、啄、震、拿”各种手法不断变化，首先用“开”法，开启“关窍”，整体疏通全身血脉。再施手法使郁结的肝气得到疏散。调理一段时间后，患者会感到一股气经胸部往上走，胸闷的感觉明显减少，这表明肝的疏泄功能开始得到恢复。
点散瘀结的气血，调理肠功能紊乱
肠功能紊乱，一天大便七八次，严重时大便失禁， 这种症状的形成是由于腹部气机不畅，以致气血严重瘀结，腹部寒冷且硬邦邦，脂肪堆积很重，摸哪儿哪儿疼。调理重点在于“点散”瘀结的气血。在腹部病灶处，以“搓”法打通气脉，升化气血能量。以“揉”法促进皮肉和筋骨间的营卫气充盈，增强胃肠蠕动功能。配合“推、走、拿、抓”等方法，推开腹腔内粘连的组织，调轻降浊，散瘀生新。最后运用“调”、“补”、“泄”等手法起到透表达里、灌溉五脏、洒陈六腑的作用。一般调理3-5次大便即可成形，逐步恢复正常排便。
【专题策划】
编者按：
自古以来，人类就用活色生香来形容女性魅力的极致。唐明皇迷恋杨玉环，据说是因为她身有奇香。乾隆和香妃，就不必小编饶舌了，是一个更加家喻户晓的体香故事。现实生活中，大部分女性就没这么幸运了——白带有异味、气色差、面容晦暗、痤疮、黄褐斑等等，都是女性特别困惑挥之不去的小烦恼。本期将以此为主题，探讨一下女人的气味和颜色到底是什么？怎样才能变身“麝香女”？
生香·活色·女之魅
色香俱全的背后
体香，让男人、女人倍受异性关注；体香，在医学专家的鼻子里，透露了你身体的全部秘密。但是——体香到底是怎么形成的？
闻香识女人
每个人都能分泌独特的荷尔蒙，形成自己独特的生理气味，我们叫做体香，专业称做信息素。它会直接引起异性大脑的反应，产生性冲动。玛丽莲•梦露、苏菲•玛索、凯瑟琳•泽塔•琼斯……所有绝代佳人之所以颠倒众生，令男人如痴如醉，独特体香的诱惑功不可没。
那么，
体香到底是什么？
纽约大学曾设计过一个著名的实验，将男生穿过的与未穿过的T
恤并列放在盒子里，比较起来，女生更喜欢穿过的。实验数据表明，男性体香一般来自汗液，女性体香一般源自下体。
女“色”——女人美丽的秘密
国外的实验数据，揭开了一些中医经典神秘的面纱。中国的《黄帝内经》在两千年前就已提出，“肾气”“天癸”等的盛衰，对女性容颜的美丽起着决定性作用。古代有医学家指出，“天癸”是指月经，惹来议论纷纷。现代科学实验证明了这个观点的正确性，
女性体香与月事同步，是随气血运行呈周期性散发的。
为什么有的女人活色生香，魅力无穷？为什么偏偏是我颜面无光，体有异味，总是在聚会中备受折磨、黯然神伤？
原来体香由好血色决定，好血色则是由人体的气血充盈决定的。
颜面无光 从“内”解决
好血色包括了气和血两个方面，气血异常的时候就会出现各种容颜衰老甚至早衰的问题。如：出现
晦暗、色斑、表皮松弛，是肝血虚的典型症状
。
化妆品不能由内而外地改变你
女为悦己者容。女性爱美是天性，为了解决这些面子问题，很多女性迷恋上了护肤品、化妆品。这些东西虽然能暂时解决“面子”问题，长期使用却容易加速容颜的衰老。中医认为，容颜养护还需从气血、脏腑入手。
驻颜有术
内家养生
根据中医内家养生，针对容颜衰老的女性，重点在于补肝、健脾。肝藏血，补肝即补血，血气盛则容光焕发。脾则是气血化生之源。脾弱会致
面部无光，甚至浮肿；脾虚会致气喘、咳嗽等；而脾胃虚寒，反应在脸上就是满脸痤疮。
养颜防衰 先辨体质
气郁体质
往往有黄褐斑，月经不定期，或经期腹胀严重。年轻时容易出现乳房的小肿块，年长后易变成恶性的肿块。
寒性体质
常见宫寒，易出现皮肤苍白无光泽、生癣、皱纹、暗疮等。宫寒最直接的影响就是痛经，子宫就像呆在冰窖中，导致不孕，形成子宫肌瘤等肿块。
湿热体质
多痤疮、油性皮肤、毛孔粗大；阴道炎、宫颈炎、附件炎、盆腔炎等妇科炎症。白带颜色变黄、脓性，气味臭秽，小腹胀痛等。
气血虚体质
往往脸面无光、色斑沉淀、黑眼圈；易生皱纹、长痘、脱发等；月经变少、提前闭经、不孕、先兆流产、早衰等多种问题。
【小编推荐】
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【第一步 活色 点穴顺气】
调气色是第一步，最关键的就是补足逐渐衰弱的气血，通畅瘀滞的气血。对于女性来说，肝乃后天之本，因此女性补血的重点在于补肝。脾胃是气血化生之源，很多女性容颜衰老的问题也与脾胃失健、气血无源有很大的关系。因此，通过补肝健脾就能调气色 ，驻容颜 。经络调理的关键在于调顺“郁结之气”，并辅以补脾，采用“点穴顺气”技法疏泄肝的“郁结之气”。通常调理后，患者会有一种全身发热的感觉，这是调理的正常反应，表明经络开始恢复畅通，气血能量得以在全身传递。做完调理之后，胸闷等状况会得到明显的改善，这是患者气机恢复畅通的表现。调理两三次之后，气色就会有明显的改变，红润光泽起来。
【第二步 生香 周天药浴】
调理师会根据顾客的体质不同，调整药浴配方。每次药浴，所用浴液需经浸药、煮药、凉药等环节，耗费 30 多味地道中药材煎出原液，历经 4 小时备药，方可正式使用。
药浴时浸泡全身，以全身的毛孔穴位为窗口，以全身的经络为通道，以水的热性为推动力，使周身腠理疏通，毛孔开放。药浴过程中，发汗退热，祛风除湿，温经散寒，消肿止痛。药力直达病变脏器，达到气血周天运行，百病自消的神奇效果。
察“炎”观色说白带
说到白带，许多女人就会想到白带异味，不由得皱起眉头来，觉得只要有白带就是身体不健康。其实，这是对白带的一种误解。
白带的形成与雌激素有着密切的关系，所以青春期前的女孩一般是没有白带的。青春期后卵巢开始发育，并分泌出雌激素，以促进生殖器官的发育，这时白带就来临了。所以，有白带是女性性成熟的标志，女性从此将步入婀娜旖旎、性感魅惑的迷人时代。为之皱眉，岂不是成了杞人忧天？
有些女性朋友一看到白带多，就急得不得了，其实在正常范围内的白带，不仅不是病态的表现，而且对人体大有好处。因为白带中含有乳酸杆菌、溶菌酶和抗体，能抑制细菌生长。但是，如果白带出现了异常情况，那就表示身体内部确实出现了问题，需要提高警觉性了。
如何辨别白带健康与白带异常？
要看白带是否异常，必须从量、色、质地、气味几方面观察。正常的白带应该是乳白色或无色透明，略带腥味或无味的。如果发现白带色黄或白，多数质地粘稠，有时也可质地稀薄，或呈豆腐渣样或乳凝块状，就可能是霉菌性阴道炎；如果白带为稀脓样，色黄，有泡沫，或如米泔水样，色灰白，白带味臭，就可能是滴虫性阴道炎；如果白带的颜色比较黄，质粘如脓涕，没有气味，那么也许是宫颈糜烂；而如果白带增多，色黄，质稀，还伴有腹痛，就有可能是子宫内膜炎或盆腔炎。但是根据每个人体质的不同，症状也不一样，并不能一概而论，最好还是去专业机构进行科学的体查。
而有些女性朋友觉得自己白带比较少，是不是就等于健康呢？其实未必。白带过少，尤其是育龄期的女性，如果白带减少到不能满足正常的生理需要，经常感到外阴干涩不适，同样也是一种病态，极有可能是因为卵巢功能减退、性激素分泌减少引起的，那么也应该去专业机构进行体查，有备无患。
白带异常 不要慌张
如果发现白带出现了异常情况，不要慌张，更不要自己随便买药治疗。无论是外用还是内服药，若不了解白带异常的原因，又不了解药物的性能，就很容易药不对症，“越帮越忙”，甚至导致感染和其他疾病，以致酿成大祸。
白带异常的常见原因
白带异常，说明身体经络不通，毒素找不到宣泄的出口。有时候，白带的异常与你的伴侣有关。白带的分泌能够润滑阴道，让性爱更为舒畅。可是，如果对方患有包茎或者包皮过长，同房后你又懒于排尿和清洗等，就给阴道感染及白带异常增加了极大的机会。因此，和谐性生活的基础就是安全，是关乎到两个人的幸福大计，别图一时之乐，种下了疾病的祸根。
有些女性白带增多还可能是某种妇科肿瘤的表现，如子宫内膜癌、子宫颈癌等。早期可能除了白带增多外，没有其他症状，如果不及早体查确诊，可能就会影响人生幸福了。
白带异常的保养要诀
在用药的同时，平时还要注意饮食的卫生、营养的平衡。要少食辛辣和油腻生冷之品，多吃一些益脾补肾和清热利湿的食物，如莲子、大枣、山药、薏苡仁、冬瓜仁等。如果医生判断是因为脾虚和肾虚导致的白带质稀、量多，可以选用扁豆、白果、蚕豆、绿豆、豇豆、黑木耳、胡桃肉、淡菜、龟肉、芹菜、芡实、荠菜、乌鸡、石榴皮、乌贼骨、鸡冠花、马齿苋、石榴、鳜鱼、赤小豆等进行食疗。
此外，女性朋友要坚持锻炼，保证睡眠，增强免疫力。还要对心理进行自我调节，经常找一些让自己开心的事儿做做，或伺花弄草、欣赏音乐，保持恬静的心理状态，都对减轻白带异常有好处。
推荐方案：
洗髓通脉
妇科炎症，从中医角度来说，可分为：气滞血瘀、湿热、寒湿等类型，涉及到人体周身多条主要经络。普通药物“头痛医头，脚痛医脚”，不能打通经络排除毒素，导致炎症反复发作，对女性的生理和心理健康造成极大困扰。洗髓通脉这一中医古法打通黄中脉，化瘀清洗，排出邪毒。可调理妇科炎症引起的白带异常、尿频尿急、下腹胀痛、经行不畅、经色暗并有血块、经前烦躁易怒、头晕、疲乏、胃口不好、腰酸、怕冷等症。
Tips
黄中脉起自头顶囟门百会穴，中穿胸腔，下至会阴，是人体生命能量中枢第一脉。
中经堂洗髓通脉，是在清代宫廷原方基础上开发而成。秉承古代“坐汤熏浴”的方式，同时结合现代高科技手段，将秘制中药汤剂煮沸转化为超细微蒸汽，从人体会阴部沿任督二脉直达脑顶囟门，排出体内瘀积的毒素。洗髓通脉技术专利归属中国中医科学院，中经堂是国内外首家得到授权许可的专业服务机构。
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