大象腿、小象腿，夏季腿粗、腿胖怎么减？
作者：经络通 发布于：2015-6-27 18:22 Saturday 分类：减肥瘦身
夏季，那些腿形漂亮的女人们，总是让人感觉是一道亮丽的风景线。而腿粗、腿胖的女人们，一边各种羡慕嫉妒，一边自怨自艾，腿上的肉为什么总是那么难减？
大腿粗了、小腿变胖：是“负担”过重？
“知道天天坐办公室不好，所以我每天练瑜伽、游泳，可为什么我的大腿内侧肉还会变多，小腿也会变胖，还会长出痘痘、鸡皮？”
“腿上哪都肉不多，就是大腿内侧肉多，一穿裤子、短裙，就看到两条大腿的肉堆在一起，都磨坏了好几条裤子的内侧？”
中医解读：双腿腹股沟瘀堵、经脉不畅，堵出大粗腿
很多女孩都有这样的困扰：我天天锻炼，为什么腿上的肉还是减不下去？其实锻炼时出汗并不代表你的脂肪在减少，你的体内毒素才排出，因为久坐让腿部经络瘀堵，脂肪、水液、垃圾的代谢通路堵了，不疏通经络再多的运动也无法拯救变粗的大腿。
衔接双腿和腹部的是人体的腹股沟。这掌管着人体的生殖系统、泌尿系统，还穿行着任督二脉、膀胱经、肝经、胆经、肾经等多条经络，人体整个生殖泌尿系统都要靠其运转气血、津液来濡养。
一旦腹股沟处出现异常，不仅容易大腿变粗，而男性多会出现前列腺问题、性功能障碍；女性多先出现月经不调、卵巢问题，甚至一些不孕不育也和这里瘀堵有关。
夏季大粗腿该怎么办？中经堂经络环辨证减去双腿赘肉，“修复”腰腿健康
下肢经络比较复杂，其中，大腿内侧肥胖多与肝经有关，小腿肥胖多与肾经和膀胱经有关，整体肥胖还与脾胃经有关。解决下肢肥胖，主要选取3对经络环（肝经与胆经、肾经与膀胱经、脾经与胃经），恢复水湿代谢与排泄都多余的脂肪自然无处可藏，纤细的长腿也就出来了。
清通腹股沟，给细腿一个干净的内环境
首要清通衔接腰部和大腿的尾骶骨的腹股沟，借助柔筋骨正的原理，取两侧由轻到重进行侧拉，辅助对抗力，不断缓缓加重，此时会有一股气贯通上下，之后再用无痛手法，重点刮试腹股沟处，排出深层的毒素，打开代谢通道。
扫除瘀堵在双腿通路中的阻碍，让双腿更直更修长
清通腹股沟之后，就要扫除瘀堵在双腿经络通路中的阻碍。先同时整理下肢与腹部间的3大经络环，由上而下再自下向上，彻底清除每条道路中的阻碍，将这些垃圾再次扫除到腹股沟处，借助淋巴系统，顺利将这些废弃物排出。
从大腿到小腿全面塑形，重在对因辨经而调
针对双腿的变粗情况，选择不同的部位、经络进行调理。大腿内侧肉多，且肉软软的人，调理时可以先由上及下刮试内侧肝经，同时再肝经的募穴、原穴做重点处理，之后再疏通其表里经、同名经，这样不仅能减掉内侧多余的肉，还能紧致外侧的肌肉，美化腿型。
高女士自述：大腿粗粗的尴尬，中经堂帮我解决了
整日坐办公室的我，哪都不算胖，就是大腿粗粗的，让自己很尴尬的。试过做运动、做仪器，但都有没有很好的效果，大腿那的肉就是瘦不下来。而且近来，自己还月经不调，一个月量多一个月量少，坐的时间一长，就会腰酸、腿肿。
中经堂的专家给我辨证说，肝肾亏虚、脾胃虚弱，整个腰部的肌肉都是紧绷的。所以，调理要先给我松开腰部的筋结，然后再把瘀堵的经络给疏通开，就会能看到效果了。
我到现在还记得，当天第一次调完后，最大的感受是腰部那块热热的，整个晚上睡觉都是热的，而且她们给我刮痧的时候一点都不痛，每次去调理我都能好好睡一觉，这也让我很舒服。总共调理15次后把，大腿真的是瘦了，一点多余的肉都没了，可我也不会像原来节食瘦了以后那么没精神，而且在调到第3次的时候，我的大姨妈也来了，排出了很多块状的东西，也不痛。这是让我一直记忆深刻的。
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