更年期肥胖怎么办？
作者：经络通 发布于：2013-5-29 17:22 Wednesday 分类：推广
48岁，浦东桃林路的李小姐更年期肥胖，通过网络咨询中国中医科学院科技合作中心中经堂专家。
“更年期肥胖怎么办?
你们家的经络减肥需要节食吗?
更年期肥胖一般如何调理?
就是每周大概需要来两次吧，那每次时间多长呢?
我目前在更年期中，月经停停来来，人还蛮胖
这种一般需要调理几次呢?
最近可以预约的是哪一天?
明天下午几点?”
中国中医科学院科技合作中心中经堂专家：
更年期是每个妇女必经的阶段，也是妇女开始走向衰老的转变时期。这个时期，女性卵巢功能日渐衰退，体内激素水平紊乱，营养代谢调节失衡，雌激素相应降低，出现很多身体不适症状，如失眠、抑郁、月经不调、肥胖等。对于更年期，堆积在女性腹、臀、髋、大腿等处的多余脂肪困扰更是雪上加霜。
传统中医认为，更年期综合症是身体阴阳平衡失调造成，跟脾、肾及冲任密切有关。月经不调、肥胖、失眠都是更年期阴阳失调引发的诸多症状，此时只要调理好脏腑功能，一些列的症状自然就会消失。我们发现，这个时期的肥胖多出现在脾胃经、肾经、膀胱经的循行位置。因此在调理时，以补肾气、健脾胃、调冲任为主，配合疏肝理气。
点穴顺气以腹部、背部、肢体为主，通过准确定位，采用一指禅推法、摩法、按揉法、擦法等综合运用，在任脉及脾经、胃经、膀胱经大面积疏通经络，健脾益气，加速血液和淋巴液的循环，排出体内代谢产物、毒素等。配合循经通络，逐条疏通体内淤堵的经络，同时疏通同时还能快速注入生物电，提高经络气血能量，增强脏腑功能，促进体内自身代谢。周天药浴法，药物有效成分沿经络深入脏腑，尤其对于肾脏的调节，补肾固本，平衡阴阳。通过中医激发经络之气健脾强肾，彻底改变人体体质，使机体充满活力，有效减缓脾肾老化，减轻女性更年期症状。
由于更年期能量代谢率会下降，人体消耗量相对减少了。所以，中经堂养生专家提醒处于更年期阶段的妇女们，不仅在此阶段注重身体的养护，更应当注意平常的饮食习惯，饮食上应适当减少主食及甜食，并尽量减少高脂肪肉类、油类食品，保持愉快的心情也很重要。
上海市中医药学会向中华经络堂每个分馆派遣了不少于四名具有高级以上职称的权威中医专家，并组成了以严世芸会长为主任的中医专家委员会。专家将长期驻店，为前来接受调理的顾客提供高水平的中医辨证咨询服务，从而为每一位顾客量身打造最适合自身实际情况的调理方案，如果有更年期肥胖的问题，可以来上海中经堂看看，建议到浦东中经堂面对面咨询中经堂专家。
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标签: 更年期肥胖
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