引起脸色暗黄的原因有哪些?
作者：经络通 发布于：2013-5-14 14:30 Tuesday
引起脸色暗黄的原因有哪些?肝功能失调引起的脸色暗黄
肝病会引起肝脏功能受损，体内胆红素进入血液，引起三黄症状(尿液发黄，脸色发黄，皮肤发黄)。
脸色暗黄，脸色暗黄、粗糙无华，有蜘蛛痣出现也被成为典型的"肝病面容"。中医认为肝藏血，唐.王冰注释《素问》中说：“肝藏血，心行之，人动则血运于诸经，人静则血归于肝脏。”肝功能失调，导致气血不能上容于面，自然易引发脸色暗黄等多种病症。
【中经堂关于脸色暗黄的调理】上海中经堂点穴顺气在疏通肝气方面有着独特的手法优势。首先对进行整体“关窍”的开启，调理师在双手敏锐的触摸下，可迅速发现皮表存在的“小硬块”，此时，适合采用“搓”法对其进行重点调理，开启其上“关窍”，从而整体疏通全身血脉，恢复气机的畅通。随后，调理师应对肝区进行重点调理，顺着肝经，调理师“推、走、啄、震、开、拿”各种手法不断变化，可使其中郁结的肝气得到疏散。
中经堂点穴顺气，是运用独特手法在人体的皮表操作，达到调理精气的一项绝技。因为在体表下，有凉、有湿寒、有热，需要宣泄，由于气不顺形成的硬结，韧带僵硬、劳损，用各种药物，无法解开，只有点穴顺气可以清瘀、排毒、活化气血，疏通皮肤与脏器之间的内气，达到呼吸饱满，畅通经络，调理症状的目的。
食疗方法：脸色暗黄怎么吃
一、营养原则气血双补吃什么?
·气血双补需以食用补血、补气的食物、药物慢慢调养，切不可超之过急。
·气血双补的食物既可补气，又能补血。常用的食物有猪肉、猪肚、牛肉、鸡肉等，常与之相配伍的中药有党参、黄芪、当归、熟地等。药物调理需在中医指导下服用。
二、补养气血应多吃什么?
1.宜多吃具有补血、补气作用的食物。
2.宜多食性平、味甘的温热食物。
3.宜多吃营养丰富、容易消化的平补类食物。
4.适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养食物。
5.蔬菜中铁的含量较低，吸收差，但是新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸。叶酸参与血红蛋白的生成，叶酸缺乏可造成大细胞贫血，也可引起混合性贫血。因此亦要多吃蔬菜。
三、补养气血适宜的食物有哪些
·主食及豆类的选择：
选择粳米、糯米、小米、黄米、大麦、莜麦等矿物质丰富的食物可补气;紫米、黑米等高铁、粘多糖丰富的食物补血效果佳。
·肉蛋奶的选择：
鸡肉、鹅肉、牛肉、兔肉、狗肉、鹌鹑、野鸡、猪肚、青鱼、鲢鱼、刀鱼、鲳鱼、章鱼、驴肉等硫胺素、核黄素、尼克酸丰富的食物有助于补气;猪肉、羊肉、牛肉、猪肝、羊肝、牛肝、猪血、鸭血、甲鱼、鲳鱼、鳜鱼、黄鱼、章鱼、海鳗、鳝鱼、乌贼、海参、蛤肉、带鱼等富含蛋白、生物碱的食物则有利于补血。
·蔬菜的选择：
补气的可选择山药、马铃薯、南瓜、冬笋、胡萝卜、香菇、扁豆等B族维生素丰富的食物;补血的黑木耳、地耳、黄花菜、菠菜、胡萝卜、藕、发菜等富含粘多糖、叶酸、生物碱的食物。
本来花样年华的年纪，却因晦暗的脸色导致了各种误会，实在让人惋惜。改善容颜问题，中经堂坐诊专家建议大家一定要内外同调。中经堂内调养颜抗衰老，助你摆脱暗黄脸色。
更多相关脸色暗黄的中医调理、饮食调理，可点击： http://www.chongjingtang.com/dialog_2.htm
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
最新日志
随机日志
链接
分类
标签云
