中医经络调理，助驾车族远离慢性疲劳综合症(亚健康)

作者：yangxiying 发布于：2011-8-17 17:48 Wednesday

　　警惕!驾车族的健康危机!

　　随着生活节奏的加快，现代社会什么都要讲究高速，四个车轱辘的速度当然比两条腿快多啦，所以人们对车的依赖性也就越来越强。每天驾车上下班是理所当然，就是短距离的出行，也要以车代步。但是，驾车出行表面上看是没有浪费时间，给生活带来了便利，实际上却为身体健康埋下了隐患。越来越多的数据显示，由于开车紧闭车窗而导致的车内空气污染，以及行驶过程中的噪声困扰导致的健康问题日益突出。而一些车主由于驾驶时坐姿不正、紧盯一个方向、饱餐后开车、缺乏运动等等不良习惯，导致了脊柱关节紊乱、视力下降、胃肠不适、肥胖等疾病的发生。有些司机朋友在加速行驶时，特别是遇到加塞抢行及其他紧急状况，会发生恼怒、心率加快、气血上冲等各种应激反应，比较容易诱发心脏疾患，更加对健康不利。这些不良驾车习惯和意外事件，如同隐形杀手一般，正在无形中损害着有车族们的健康!

　　驾车族易患的九种疾病之---　慢性疲劳综合症(亚健康)

　　经常开车的您，是不是常常发生以下症状：感觉到腰部酸软，背部僵硬，颈部麻木不适?是否“小肚腩”越来越大，体重不断增加?是否因为吃饭不规律，导致胃酸胃胀?是不是因长时间盯着道路，导致双眼胀痛，看东西模糊不清呢?是不是因为来不及上洗手间，导致尿频尿急，出现前列腺炎或者泌尿系统炎症的征兆呢?亦或是为了减少上洗手间的烦恼，饮水量少，而出现尿频尿痛，尿路结石的症状?

　　目前，这些由车主不正确的驾车姿势和习惯而引起的疾病正悄然形成。

　　据不完全统计，约65%的驾驶员患有不同程度的腰肌劳损、肩颈椎炎、胃病、肥胖、心脏疾病、视觉疲劳、痔疮、慢性前列腺炎、泌尿系统疾病等，或处于亚健康状态，驾驶员已成健康状况最差的人群之一!

　　面对驾车综合症，您采取应对措施了吗?

　　这些疾病虽然在日常生活中较常见，不至于危及生命，但由于驾驶车辆的危险性，一个小小的疏忽可能带来的就是一场灾难。所以车主朋友们在定期为车辆进行保养的同时，不妨对照上述症状自我审视一番，及时发现自己的健康问题，并采取相应的应对措施，做好自身的保养!

　　针对这种状况，中经堂专家从中医学辨证论治的角度对车主朋友们易患的九大疾病进行了归纳总结：

　　慢性疲劳综合症(亚健康)

　　关键词：头晕目眩，面色苍白或萎黄神疲无力，心悸，慵懒少动，纳少，便溏，不易入睡。

　　专家辨证：心脾气虚型

　　关键词：心情烦躁，焦虑易怒，腹中攻窜作痛，心悸怔忡，心情郁闷或心烦易怒，胸胁苦满，善太息，兼见心悸不寐，脘闷纳呆，口苦，女子见经水不调，舌淡红或黯红。

　　专家辨证：肝郁气滞型

　　关键词：腹胀脘闷，食欲不振，胸闷乏力，四肢困倦等;：胸脘痞闷，恶心纳差，身重困倦，头昏如蒙，兼见咳嗽吐痰，大便溏薄，苔白厚腻

　　专家辨证：脾虚湿盛型

　　关键词：须发早白，齿牙动摇，梦遗滑精，筋骨无力，身体消瘦，带下淋沥，腰酸腿痛等：形体消瘦，腰膝酸软，齿摇，口干咽燥，伴见潮热多汗，失眠多梦，五心烦热，梦遗滑精，女子带下淋沥。

　　专家辨证：肝肾两虚型

　　综合调理方案：中医认为，脏腑的运化机能和血液的循环，都以气为原动力。气不顺，会牵连五脏六腑之疾，出现亚健康的状态。中经堂点穴顺气就是一套最适合理顺人体气机、恢复人体健康的调理手法。其注重整体治疗，对体虚困乏、易疲劳、失眠、休息质量不高、注意力不易集中、适应能力减退、精神状态欠佳等亚健康问题，全面调理脏腑气分，使“轻清者上升，重浊者下降”。气分通畅了，血液也运行正常。

　　同时，点穴顺气运用独特的内功按摩手法施于体表，疏通皮肤与脏器之间的内气，使之“正气存内，邪不可干”，不仅能解除自觉不适的亚健康症状，还能调动人体自身潜能，提高免疫力，预防疾病的发生，为工作和生活注入新的活力。

　　另外，配合中经堂特色砭术调理，在砭石能量场内，使用各种砭石器具，对全身经络进行疏理和按摩，互相补充，可达到事半功倍的效果。

　　穴位小常识：