中医看男性抑郁

作者：yangxiying 发布于：2011-4-11 13:24 Monday

不容忽视的男性抑郁
        随着社会、经济的快速发展，男性的身上的压力反而随之增大。尤其是在高消费、高竞争的一线城市，来自职业发展上的竞争和来自生活方面的压力是男性所必须承担的双重压力。在这种情况下，正值上升期的职场男性来自这两方面的压力很有可能造成他们心理上的焦虑、易怒以及迷茫，也有可能造成工作和生活顾此失彼的局面。
        美国专家统计的数据显示，虽然女性抑郁症患者是男性的2-3倍，但男性患者的自杀成功率却远远超过女性。很多男明星、电视主持人，都曾透露过，自己曾患有抑郁症。男性抑郁症有其特殊表现，具有一定的隐秘性，很容易被人忽视。
很多男性因为人际关系、工作和生活中遇到了问题，都会有沮丧情绪。如果持续时间超过一至两个月，就应警惕。大部分的抑郁症患者主要表现为，对生活缺乏愉快的感觉，因为很小的事情就感到苦闷。对原来的兴趣爱好失去兴趣，无精打采。生活中变得懒散，感觉身体乏力，不愿与人交流。在睡眠上表现出失眠，但比较典型的是提早一至两个小时醒来。后悔做过的事情，对未来失去信心。与女人相比，鲁莽、酗酒、吸毒、超速驾驶等在男人身上表现的更为突出。此外，还有伴有食欲、体重、记忆力的下降。
由于长期的心情郁闷，很容易使患者在生理上产生病变，很多癌症患者都是由于患有重度抑郁症，导致癌症的发病。男性抑郁症患者近七成讳疾忌医。殊不知，男性抑郁症更容易治愈。因此，男性朋友一旦患上了抑郁症，更要及时寻求医治。
      中医眼里的男性抑郁
      抑郁症病位在脑已成为医学界的共识。脑为清虚之府，清气得升，浊气得降，则脑机宣畅，若气机郁滞，五脏六腑的邪气上犯脑府，则神机不行，脑病乃生。
同时，忧郁所表现出来的证型还包括脏腑、气血、阴阳失调所致的本虚标实证，与五脏六腑的功能失调有关。
此外，经络理论还认为，督脉为“阳脉之海”，总督诸阳，督脉还通过经络与脑密切联系，如《难经•二十八难》指出：“督脉者，起于下极之俞，并于脊里，上至风府，入属于脑。”
       心身同治，远离抑郁
       中医外治：现代医学认为，抑郁发生的基础是长期紧张，经络疗法能有效地缓解躯体的紧张，从而使人心身愉悦，活力充沛，本病治疗上重在疏肝调气，对百会、印堂、太冲、合谷等穴采用“中经堂培元艾灸”，或者通过经络导引推拿将穴位点按手法作用于背部的心俞、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞等背俞穴来调整全身脏腑的功能活动，同时配合“中经堂洗髓通脉”，借助热力，将药液中有效成分从会阴沿任督二脉送达脑顶囟门，排出体内淤积毒素，开窍醒脑，对体虚困乏、易疲劳、失眠、休息质量不高、注意力不易集中、适应能力减退、精神状态欠佳等亚健康问题，全面调理脏腑气分，使“轻清者上升，重浊者下降”。从而达到补虚泻实、调和气血与平衡阴阳的目的。
        倾述：对于职场男性而言，他们选择的最有效的解压方式是什么？相比较而言，或许倾诉是更好的方式。在倾诉的对象方面，职场男性首选的是同性的好友，这也许是因为男性面子大过天，有些人认为在异性面前保持住自己的形象还是很重要的。排在倾诉对象第二位的是妻子或女友，毕竟是自己亲密的另一半，工作上的抱怨不会引来不可控的后果。排在第三位的是蓝颜知己，要好的异性朋友。
        宣泄：职场男性是否哭过？调查显示，三成职场曾经因为压力大而流过泪。虽说男儿有泪不轻弹，但男性同样需要缓解自身压力，在奋斗累了的时候有个温暖的所在，让他们可以倾诉也可以流泪。相信并不会有异性因为男性偶尔的哭泣否则男子汉形象。