春季养肝排毒养颜,经络调理越来越受现代爱美女性青睐!

立春过后,全国各地的雨量明显增加,上海也接连不断的下起了十几天的春雨。正所谓“好雨知时节,当春乃发生。”这也预示着一年一度养肝排毒的最佳时节已经来临。中医认为,春属木,与肝相应。如果您还在为便秘、肥胖、皮肤暗黄、气血差等问题感到烦扰,就一定要抓住春季养肝排毒养颜大好时机。

国内权威、规范、标准、专业经络调理机构中经堂专家杨蓁教授(原上海大学教研室主任、曙光医院中医科主任医生)表示,由于现代社会生活节奏的加快和生活方式的改变,影响肝脏排毒的方式也比古代增多了,尤其是对女性健康的影响更为突出。

为什么现代女性要更加注重肝的保养?

一、工作压力大、加班熬夜影响肝脏排毒。
在古代,女性是不用上班的,也就谈不上加班熬夜,生活都比较有规律。根据中医子午流注时辰养生,01:00~02:00是肝脏排除毒素旺盛期,应让身体进入熟睡状态,让肝脏得以完成代谢废物。而现代女性加班熬夜、通宵追剧、玩游戏严重影响了肝脏的排毒。
二、空调、冷饮、饮酒等生活方式增加肝脏排毒负担。
我们很多人夏季吹空调、吃冷饮是比较普遍的,尤其是对女性而言,这在古代是不可想象的。汗液毒素排不出去,寒邪入侵人体脾胃。最容易受影响的还是女性,因为女性的胞宫特别依赖血液的温养,女性身体又最怕气血凝滞,一旦遇到寒邪入侵,气血就会凝滞。特别是在生理期的时候,气血凝滞以后,淤积在体内的毒素就难以排出,这对肝脏排毒的影响无疑是巨大的。另外,现代女性过量饮酒已经是一个常见的问题,过度饮酒对肝脏的伤害也是很大的。
三、精神压力大、肝郁影响身心健康。
现在的女性既要上班,还要关心家庭和孩子,面临精神压力非常大,而女人的特点又是容易敏感,面对工作、家庭、感情上的情绪压抑久了就会形成肝郁。中医认为,肝是主疏泄的,是主身体各个功能的顺畅与调达,如果肝气被压抑久了,我们的身心健康就会受到影响。例如我们常见,一郁三结惹出的甲状腺增生、乳腺增生、子宫肌瘤、卵巢囊肿等,肝郁的危害不言而喻。


《黄帝内经》说,女人“五七,阳明脉衰,面始枯,发始堕”。中经堂专家杨蓁教授表示,由于女性生理特征的关系,30-40岁,新陈代谢开始逐渐减缓,体内毒素易积难排,和同龄男性相比,更容易便秘、发胖、长斑、脱发掉发、皮肤粗糙、月经不调、提前衰老;40岁到50岁,体内毒素堆积,脾胃虚弱,代谢缓慢,大肚子,三高等相继找上门来,身体越来越差。而肝脏是人体主要的排毒器官,所以人们在日常养生中,要特别注重养肝护肝。如果你身体出现了以下的表现,就一定要好好给自己的肝脏调理一下了。

肝脏有毒的表现

  • 1、指甲表面有凸起的棱线,或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分,所以毒素在肝脏蓄积时,指甲上会有明显的信号。
  • 2、乳腺出现增生,经前乳腺的胀痛明显增加。乳腺属于肝经循行路线上的要塞,一旦肝经中有“毒”存在,乳腺增生随即产生,尤其在经血即将排出时,会因气血的充盛而变得胀痛明显。
  • 3、情绪容易抑郁。肝脏是体内调控情绪的脏器,一旦肝内的毒不能及时排出,阻塞气的运行,就会产生明显的不良情绪。
  • 4、偏头痛,脸部的两侧长痘痘,还会出现痛经。脸部两侧以及小腹,是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”,一旦肝的排毒不畅快,自己的后院就会先着火。
  • 据中国中医科学院中医药科技合作中心重点项目、上海中医养生中心、专业经络调理机构中经堂统计显示,中经堂在上海成立十年以来,每年春节过后来中经堂选择经络调理排毒养颜的市民朋友逐年呈递增状态,其中肝胆排毒专项、脏腑推拿、刮痧、辟谷等中医经络调理项目也越来越受爱美女性青睐。中经堂会员也累积增加超过15万人,服务人员逾100万余人次。


    中经堂专家杨蓁教授提醒大家,在日常生活中还可以从这几个方面调畅肝气。首先,自己要保持一颗平常心,有意识地控制自己的情绪。其次,工作别太较真(估计您的老板一定不愿意听这话),当然,不是从此就开始马虎,而是要在轻松的状态中去工作。还有就是多运动,其实运动是发泄情绪的最佳方式。最后,可以吃一些养肝排毒的食物如地瓜、绿豆、薏仁、蜂蜜柠檬茶等。

中经堂 春季养肝排毒养颜套餐

298元/100分钟

套餐内容:
中医经络体查20分钟
中医辨证咨询20分钟
养肝排毒养颜调理60分钟