肥胖问题

肥胖不是吃的太多，而是排的太少

    生活中，有很多胖子的食量并不多，还是不断的发胖；经常听到胖友抱怨，连喝水都会胖，这就是一种真实的情况。许多体形瘦的人，吃再多的食物也不会发胖，吃得多的人反而不发胖，这是为什么呢？

    中医学者用气血能量的观点解释，肥胖的真正原因是身体的气血能量亏虚，导致各个脏腑没有足够的能量将身体内部的病毒邪气、废物垃圾排出体外，这些排不出去的垃圾堆积在身体内部组织的间隙，进一步引起人体经络瘀阻垃圾的逐渐增加，人就慢慢地胖起来。
 
专家教你分清肥胖性质再减肥，必定事半功倍

内脏肥胖：啤酒肚、腰围粗，易脂肪肝、糖尿病、高血压等
 
    内脏肥胖用腰围就可测出来，男子大于85cm，女子大于90cm,都是典型“内脏脂肪型”肥胖。不管是男女，都严重影响了美观，还随时是脂肪肝、糖尿病、高血压、心脏肥大、呼吸急促、结肠癌等病的高危人群。中年男人“发福”，也大多胖在内脏。
 
调理对策：内脏脂肪关键是“通”和“清”，消除健康威胁

    外治手法通过刺激腹部经络环路，通过清通脾-胃、肝-胆，任督二脉这几条经络环，反射性的调整脾胃脏功能，排出体内积聚的痰湿废物，达到减肥效果。手法通三焦气机，在背部特效罐疗溶脂，排出体内深层的湿浊邪气，加快脂肪、水液、毒素的代谢速度。同时，还要大量的喝水、运动使垃圾顺下三路排出，加快效果。
 
腹部肥胖：“苹果型”身材，腰粗、肚子大、上半身肥胖

    坐的久、运动少，大吃大喝，最容易形成腹部肥胖。因为这样的生活方式很容易让中焦气机失衡，经络不畅，气血运行无力，无法推动身体代谢出来的垃圾毒素来促进排出，脂肪就这样被“堵”了出来。这种苹果型的肥胖，多半胖的是内脏。

 
调理对策： 理顺三焦，刷两肋，拿走内脏负荷

    腹部肥胖要从上而下的理顺三焦，通常选用特效腹部手法，首先打开中焦气机，然后通过特殊手法疏通三焦，此时会有明显的呼吸顺畅的感觉，积聚在肋弓下的毒素、垃圾、水液也会随着气血的流动逐渐透过毛孔排出。并配合刷两肋，净化肝胆脾胰，结合矫正拉伸的方法令其周围的经筋、韧带、肌肉弹性逐渐恢复，慢慢就能牵拉骨盆回到正常位置，从而减小腔内的空间，增大压力，促进内在水液和脂肪的代谢，让整个人看起来紧致了许多。

 
梨形肥胖：下半身呈典型“梨形”，腰细屁股大腿粗

    下半身肥胖，一般称之为梨形肥胖，这种身材是很多人恐惧的身型，以臀部、大腿部、小腿部的脂肪较多为特征，在肝胆经偱经处尤甚，甚至伴有烦躁易怒，失眠多梦。通俗地讲，梨形身材是腰细屁股大腿粗，下半身肥胖明显。一般情况下办公室最易出现梨形身材，长期坐办公室，缺乏运动，非常容易造成腿部和臀部赘肉的滋长。


 
调理对策：清通腹股沟，打开下三路通道，用“排”把下半身瘦下来

    改善梨型肥胖，首要清通衔接腰部和大腿的尾骶骨的腹股沟，再借助柔筋骨正的原理，辅助对抗力进行双侧腰部的对拉，配合呼吸缓缓加重，此时会有一股气贯通上下，之后再用无痛手法，重点刮试腹股沟处，排出深层的毒素，自然机体的脂肪、水液、代谢物就能通过这里代谢出去，不仅能很好的提臀，更能明显的瘦大腿。还要重点疏通肾经—膀胱经，脾-胃经，肝胆经，这些下肢经络环路，层层疏通，从内侧到外侧，由下而上，将经络、血液里面的垃圾全部清扫到腹股沟，通下三路，将这些毒素从淋巴系统，及二便排出。
 
 
臂粗、背厚型肥胖：凶悍的“膀大腰圆”型身材

    很多人不是胖，就是胳膊粗、背厚，而且这两处的皮肤都不好，疙疙瘩瘩，长红点点，看着不干净，颜色暗沉。这类肥胖常伴有代谢性及供血性问题。由于后背阳气匮乏，气虚不足以荣血上行，而肩臂处又是经络密集的大关窍，此处不畅通，让垃圾滞留，不但有脑供血不足引发头晕、头痛，睡眠障碍，情绪焦虑等，还伴有诸多颈肩寒凉、酸痛、板滞等筋骨问题及鸡皮肤，脂肪粒，皮肤粗糙、发痒等代谢性障碍。

 
调理对策：激发全身阳气，疏通督脉和膀胱经是关键

    后背要有阳气，才能推动此处寒邪、水液、垃圾，促进排出。这类肥胖的关键就要刺激后背督脉、膀胱经穴位，激发经气，使阳气升上来，才能排出瘀滞的痰浊、水液，达到减肥的目的。调理采用偱经和刮痧，可以先从胳膊内侧由下往上，刮至肩臂连接处，在顺滑到胸部，最后将整个环路通畅至督脉、膀胱经，这样就完成了一个整体经络环的疏通。最后通过对上半身径路、气机、气血的调理，补益脾胃，恢复机体正常代谢。